吃货|弥猴桃是凉性还是热性
猕猴桃是凉性水果 。
猕猴桃又名阳桃、藤梨、金梨、羊桃等 ， 因猕猴喜食 ， 故而得名猕猴桃 ， 亦有说其果皮覆毛 ， 貌似猕猴而得名 。猕猴桃属猕猴科猕猴桃属落叶藤本植物 ， 广布于我国长江流域以南地区及陕西、河南和西北等地区 ， 多野生 ， 果实为浆果 ， 形似鸡蛋状 ， 果皮黄褐绿色 ， 夏秋成熟 。
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猕猴桃功效
【吃货|弥猴桃是凉性还是热性】猕猴桃鲜果果肉为翠绿色 ， 果心乳白 ， 柔软多汁 ， 甜酸适度 ， 清香可口 ， 美啖几颗 ， 犹如甘泉直流心田 ， 甜透心底 ， 回味无穷 。
猕猴桃享有“神奇之果”“维C之冠”的美称 ， 缘于它有非凡的营养价值 。据分析 ， 其每100克可食部分含糖11克、蛋白质1.6克、类脂0.3克、维生素C 300毫克、磷42.2毫克、钾320毫克、钙56.1毫克、铁1.6毫克 ， 此外还含维生素P 。
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多C多漂亮 ， 多吃猕猴桃一定可以让你的皮肤更紧致 ， 更红润 ， 而且 ， VC还能增强抵抗力和免疫力 ， 感冒的时候吃猕猴桃 ， 也可以促进感冒加快好转 。
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