健康|为什么胃瘤变一发现就是晚期？身体曾3次提醒，遗憾你不当回事
如今胃癌是一种发病率很高的胃肠疾病 ， 而且往往在检查结果出来之前 ， 就已经发展到了晚期 。 不幸的是 ， 此时我们的胃已经满是洞 ， 伤痕累累了 ， 只能通过最后的机会来尽量减少受伤的风险 ， 延长生命 。
其实 ， 胃癌的形成 ， 并不是一夜之间就可以完成的 ， 而是胃病不断发展恶化的结果 。 如果身体一开始就对此有反应 ， 我们及时发现、立即调理 ， 或许就不会变成胃癌 ， 胃病并不是没有痊愈的可能 。
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一、胃癌一发现就是晚期 ， 其实身体曾经三次“提醒” 。
1 、早期
其实早期的症状还是很明显的 ， 比如腹部疼痛、胃胀、厌食、饭后恶心等感觉尤其明显 。 但是由于一般的肠胃不适症状 ， 也是类似的情况 ， 所以大家就很容易忽略 ， 觉得就是一般的肠胃不适而已 。
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2 、中期
当胃肠道不适 ， 经过一段时间发展后 ， 肠道对营养素的吸收越来越少 ， 身体就会逐渐变得消瘦 ， 甚至一度出现贫血的情况 ， 想必很多人都不想要这样的瘦法 。 后面胃酸反流 ， 还会增加明显的恶心感 ， 甚至会出现黑便 。
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3 、末期
胃癌末期 ， 基本上胃已经是千疮百孔的了 。 另外在排便频繁、黑便、腰背部持续疼痛等情况的反应下 ， 疼痛感有放射性的特点 ， 疼痛会随着病情恶化而扩散至全身 ， 而正是因为这样 ， 很多人才想到要去做检查 。
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由此可见 ， 胃癌的早期、中期和晚期都有不同的症状 ， 而且身体都会向我们发出“提醒”的信号 。 如果感觉自己的身体有什么不适 ， 需要及时进行检查 ， 排除是否有胃肠疾病 。 除了靠检查之外 ， 平时的养胃工作也不能少 ， 提前养胃 ， 癌变几率更小 。
二、记住“一饮、三做” ， 坚持一个月 ， 胃会“感激”你
“1 饮”——食物滋养胃
生活中有很多食物 ， 都是可以给我们提供养胃帮助的 ， 其中包括少有的 ， 利用桑科植物火麻仁 ， 榨取的火麻仁油 。
将火麻仁油兑入蜂蜜水或者酸奶中 ， 搅拌均匀就可以喝了 ， 即可得到滋补胃的“火麻蜂蜜水” 。 油的食用量不断增加 ， 胃肠可以得到充分滋润 。 有胃炎、溃疡等问题 ， 也可以得到很好的缓解 。 同时提高肠胃的抵抗力 ， 降低癌变的出现率 。 多吃点火麻仁油还有助于排便 ， 防止毒素积聚 ， 被肠胃反复吸收 。
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“1 做”——不要接触酒精或烟草
烟草和酒精都对胃有害 ， 尤其是烟草含有很多有害物质 ， 一旦被胃吸收 ， 只会伤害胃 ， 对癌症有好处 。 如果你想保持健康 ， 必须戒烟、戒酒 。
“2 做”——坚持锻炼
每天抽出一点时间锻炼 ， 有利于促进身体的新陈代谢 ， 并增强体质 ， 促进胃肠蠕动 ， 可以通过每天慢跑或快走20-30分钟来实现 ， 不需要太过于剧烈的运动 。 只有坚持不懈才能得到你想要的结果 。
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“3 做”——规律饮食
【健康|为什么胃瘤变一发现就是晚期？身体曾3次提醒，遗憾你不当回事】肠胃的运作有属于它自己的规则 ， 当然我们的饮食应该能够保持规则 ， 一日三餐是必不可少的 。 除此之外 ， 晚上不要熬夜刷剧 ， 保持一个充足、有质量的睡眠 ， 保证肠胃的正常运行 。 经常吃饱、饿一顿只会导致胃酸分泌紊乱 ， 对胃是极其有害的 。 此外 ， 隔夜的冷饭、冷菜也要少吃 ， 加热后也未必就能把病菌杀死 。 胃是一个“喜温怕冷”的家伙 ， 我们一定要好好对待它 。
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