山楂|血管“清道夫”找到了，山楂排第二，排在第一很多人都并不知道
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【山楂|血管“清道夫”找到了，山楂排第二，排在第一很多人都并不知道】
我们的人体仿佛像一个渔场 ， 鱼儿在鱼塘里自由的生长 ， 必然缺少不了营养和水分 ， 我们的血管就像管道一样 ， 当管道发生堵塞过于狭窄时 ， 很容易造成鱼儿缺水、缺氧 ， 甚至出现死亡的现象 ， 一旦血管堵塞 ， 我们体内就会形成血栓 ， 血栓随着血流进入头部 ， 很容易出现脑梗 。
脑梗出现的原因有很多 ， 首先是因为我们血管内堆积大量的脂质 ， 造成血管堵塞、影响血液流通 ， 血流通不畅就无法供给到我们身体各处 ， 尤其是我们的脑部 ， 容易造成脑供血不足或者是脑梗 。 一般脑梗患者都会有饮食不健康和不良的生活习惯 ， 这些更会加剧脑部大面积的死亡 ， 造成缺血、缺氧的状态 ， 逐渐出现软组织坏死 ， 患者极有可能出现偏瘫或半身不遂的症状 ， 我们每个人都要重视血管堵塞带来的危害性 ， 避免脑梗的发生 。
脑梗来临有哪些症状？
（1）眩晕
眩晕是脑梗来临前最明显的症状之一 ， 特别是早晨 ， 我们起床的时候很容易出现头晕 ， 甚至上厕所的时候也会出现眩晕的现象 ， 眩晕往往是一瞬间发生的 ， 很可能带来眼前一黑 ， 但是过一会儿就会有所缓解 。
（2）哈欠连连
在临床上 ， 80%的脑梗患者会在发病前突然出现哈欠连连的表现 ， 甚至睡眠充足也会哈欠连连 ， 显得整个人的精神状态很不好 ， 这是因为患者脑动脉血管狭窄 ， 脑组织处于缺氧状态 ， 影响到我们的呼吸中枢 ， 因此 ， 通过哈欠的方式来获得更多的氧气 。
山楂排第二 ， 排在第一很多人都并不知道
第一、磷油脂酸
当我们体内的血脂升高 ， 意味着血管也出现了问题 ， 血管出现问题很容易引发脑梗 ， 所以脑梗的高发人群可以吃一些磷油脂酸 ， 分解和乳化血管内多余的脂质 ， 把这些脂质随着人体新陈代谢将其排出 ， 从而减少脂质在血管内壁的停留 ， 使血管变得更加干净 ， 血液流通更加顺畅 ， 减少脑梗的发生 。
第二、山楂
山楂是我们生活中常见的一种消化食物 ， 中老年人吃了可以养颜瘦身 ， 减少体内的脂肪的堆积 ， 山楂还有降血脂的功效 ， 提高我们身体的免疫力、降低甘油三酯 ， 有效的预防动脉粥样硬化 。
第三、洋葱
洋葱是我们生活中常见的一种食物 ， 很多中老年人都知道洋葱可以辅助降血脂 ， 因为洋葱中含有硫化物 ， 可以快速消除动脉硬化中的斑块 ， 增强血管活性 ， 促进体内的血液循环 ， 从而降低血液粘稠度 ， 对我们的血管有极大的好处 。
建议高血脂的高发人群 ， 平常除了注意饮食之外 ， 还应该适量的进行一些运动 ， 加速体内的新陈代谢和血液循环 ， 从而减少血管堵塞 。
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