甲状腺疾病|注意！得了甲亢，这几种食物千万不能吃
甲亢 ， 是一种常见的内分泌疾病 ， 这种疾病主要是甲状腺合成、分泌过多的甲状腺激素 ， 导致机体代谢亢进和交感神经兴奋的病症 。出现这种疾病时 ， 对身心健康的伤害是很大的 。所以 ， 一旦发现疾病 ， 要及时到专业医院进行相关诊治 。在治疗疾病期间 ， 要注意 ， 有些食物千万不能吃 ， 不然会影响治疗和加重病症 。
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甲亢患者需要忌食的4类食物
①忌食高碘食物：碘是甲状腺激素合成的重要元素 ， 出现甲亢了 ， 一定要忌食高碘食物 ， 如虾、蟹、紫菜、海带等 ， 避免使用含碘盐 ， 改用无碘盐 。
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②忌喝浓茶、咖啡：甲亢患者要避免饮用咖啡、浓茶 ， 这类饮品容易促进机体亢进 ， 不利于疾病治疗 。因此要忌喝 ， 减少交感神经兴奋 。
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③忌烟、酒：甲亢疾病容易导致突眼 ， 而突眼与烟酒有明显的相关性 ， 所以甲亢患者需要戒烟戒酒 ， 尤其伴有突眼患者 。
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④忌食辛辣刺激食物：甲亢患者要避免辛辣、刺激的食物 ， 如辣椒、葱、姜、蒜等;避免煎、炸、烧烤食物及油腻的重口味的食物 。
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那么 ， 甲亢患者该如何饮食?昆明中研甲状腺医院建议：
①摄入高热量：甲亢患者的机体代谢比较亢进 ， 日常饮食需以高热量、高蛋白、高维生素为宜 ， 多进食清淡、含维生素较高的蔬果 ， 以补充维生素B和维生素C 。
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②补充碳水化合物：甲亢患者每日需要摄入足够的碳水化合物 ， 如米饭、面条、馒头等 ， 可少食多餐 ， 一天4～6餐 。
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③补充矿物质：治疗甲亢期间 ， 患者可适当增加矿物质的摄入 ， 尤其是富含钾、钙、镁等元素的食物 ， 如香蕉、牛奶、玉米、核桃仁、燕麦、南瓜籽等 。需要注意的是 ， 紫菜里面含镁虽多 ， 但碘含量也较高 ， 甲亢患者不宜食用 。
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④补充水份：甲亢会导致患者出现怕热、多汗的情况 ， 因此每天需要补充足够的水分 ， 每天饮水量建议在2500ml左右 。
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【甲状腺疾病|注意！得了甲亢，这几种食物千万不能吃】对于甲亢 ， 一定要积极对待 ， 患病的时候要尽早治疗 。治疗时还要了解什么是适宜食物、什么是禁忌食物 ， 这样才能更有效的对抗疾病 ， 帮助身体早日恢复健康 。
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