直立划船会导致上交叉综合征吗怎样矫正上交叉综合征
谢邀~标准的直立划船不会~你确定说的是直立划船。(又名站姿提拉的练肩动作)不是俯身划船？站姿提拉是要收紧核心的 收紧核心就不会有上交叉问题。站姿推举，坐姿推举等各种动作都要质疑收紧核心。
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