江苏龙网

  1. 首页 > 人文 > >

营养师雪姐姐|一觉醒来，黑眼珠“失踪”了，得知诱因，父母后悔不已，5岁男孩( 二 )


所以 ， 在宝宝成长过程中 ， α-亚麻酸不可少 ， 主要来源是食用油 ， 苏子油、亚麻籽油、核桃油等 ， 其中 ， 苏子油含量最高 ， 是孩子补充α-亚麻酸不错的选择 ， 可直接加入到辅食中 。
2、不要迁怒孩子
营养师雪姐姐|一觉醒来，黑眼珠“失踪”了，得知诱因，父母后悔不已，5岁男孩
文章图片
单位上遇到不顺心的事 ， 回来后要想方设法找理由给孩子泼冷水 。
无论什么事都归功于孩子的过错然后教训他 ， 并制止他流眼泪 。
这样做会严重地打击孩子的自尊心 ， 增强孩子的自卑感 ， 同样可以造成他质疑自己的人生观 。
3、注意安全
营养师雪姐姐|一觉醒来，黑眼珠“失踪”了，得知诱因，父母后悔不已，5岁男孩
文章图片
让儿童在各个方面获得安全感 ， 确保儿童不要与电源插座 ， 煤气 ， 沸水 ， 热油等危险物品接触 ， 并在途中注意儿童的安全 。 学校 ， 校园内是否存在安全隐患等 。 孩子长大后 ， 会遇到各种各样的意外情况 。 父母必须注意安全 ， 以确保孩子的健康成长 。
4、保证充足的睡眠
营养师雪姐姐|一觉醒来，黑眼珠“失踪”了，得知诱因，父母后悔不已，5岁男孩
文章图片
睡眠不良 ， 会让体内负责对付病毒和肿瘤的T细胞数目减少 ， 生病的几率随之增加 。
一般到了晚上10点 ， 免疫系统会生成淋巴细胞 ， 长时间处于深睡眠状态 ， 就能够提高身体的抵抗力和免疫力 ， 睡眠不足的话会让免疫力低下 ， 从而让各种疾病接踵而来 。
尽量让孩子晚上8点到9点左右 ， 进入深睡眠状态 。
5、每天运动锻炼
营养师雪姐姐|一觉醒来，黑眼珠“失踪”了，得知诱因，父母后悔不已，5岁男孩
文章图片
平时多带宝宝去户外玩一玩、跳一跳 ， 晒晒太阳 ， 或者多让宝宝参加一些诸如爬山、跳舞、游泳之类的运动 ， 都能增强宝宝的体质 ， 提高宝宝的免疫力 。
每天要让孩子有30分钟以上的有氧运动 ， 来提高免疫力 。
6、尊重需求
营养师雪姐姐|一觉醒来，黑眼珠“失踪”了，得知诱因，父母后悔不已，5岁男孩
文章图片
父母要尊重孩子 ， 就像父母要孩子尊重自己一样 。
尽管我们的父母给了孩子生命 ， 但每个孩子都是一个独立的个体 ， 父母不能将自己的想法强加给孩子 。
每个父母都要求子女尊重父母 ， 但他们可能无法尊重子女 。
如果不满足儿童的尊重需求 ， 则容易发生心理问题 。
【营养师雪姐姐|一觉醒来，黑眼珠“失踪”了，得知诱因，父母后悔不已，5岁男孩】图片来源网络 ， 如有侵权 ， 麻烦联系删除 ， 谢谢！


推荐阅读


上一篇：亲亲萌娃助手|火力，带着芭比娃娃小宝宝去水池中游泳，天气非常炎热

下一篇：团子妈育儿|很可能伤害他，孕妈别无所谓，胎宝不喜欢妈妈喝“4种水”