一觉醒来孩子就没了？冬天孩子睡觉一定要注意这两点
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原创 丁香妈妈 丁香妈妈全国各地陆续降温 ， 不少省市已经下过了第一场雪 ， 冬天真的已经到了 。 这个季节 ， 家长们总是格外关心宝宝的健康 ， 但在冬天 ， 除了各种高发的流行疾病 ， 还要特别提醒各位家长 ， 警惕这个潜伏在宝宝卧房里「温暖杀手」——婴儿猝死综合征 。 我们常常在冬天看到这样的新闻报道：因为担心孩子冷 ， 所以给孩子多穿了一件、多盖了一件 ， 结果 ， 就酿成了不可挽回的悲剧 。
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图片来源：网络一个鲜活可爱的生命就这样没了 ， 无法想象年轻的父母该有多痛苦绝望......
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「一觉醒来孩子没了」可怕的婴儿猝死综合征婴儿猝死综合征 ， 简称 SIDS (Sudden Infant Death Syndrome) ， 是指 1 岁内的婴儿出现原因不明的突然死亡 。 很多人应该对这个词并不陌生 ， 丁香妈妈在很多篇文章里都有说过 。 在网上输入「宝宝、睡眠、死亡」这样的关键词 ， 一则一则的新闻更加让人心碎不已、胆战心惊 。 几年前 ， 外国的一位父亲 San 曾经在网上分享自己的一段经历 。 在迎来第一个孩子后 ， San 和妻子都喜不自禁 。 和众多父母都喜欢做的一样 ，San 也偶尔让孩子趴在自己的胸口安睡 ， 静静地感受他的呼吸 。 然而就在孩子 3 周大的时候 ， SIDS 突然夺走了孩子的生命 。 SIDS 是美国 1 周到 1 岁孩子最常见的死亡原因 。 在中国香港 ， 每 10000 名婴儿中就有 1～3 名死于 SIDS 。 尽管听上去发生率非常低 ， 但 SIDS 的可怕之处就在于：几乎所有的婴儿猝死综合征都发生在婴儿睡眠中 ， 而且经常是在深夜到凌晨 ， 发现的时候就已经死亡 。 甚至有时候 ， 宝宝就睡在妈妈身边 ， 妈妈却没有感受到任何异常 ， 宝宝就莫名地死去了 。
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为了孩子的睡眠安全警惕两大错误观念特别是在冬天 ， 因为天气寒冷 ，SIDS 发生的概率尤其高 ， 家长要特别注意这两个方面 。 1. 给孩子穿太多盖太厚对于怕孩子冷这件事 ， 中国家长一直都有一种执念 。 怕孩子冷 ， 穿得多捂得严 ， 出门不能受风 ， 捂的娃满脸通红手脚发汗；怕孩子冷 ， 盖得厚盖得严 ， 搂着孩子一起睡 ， 却把孩子推向危险边缘 。 穿得多盖得多可能导致孩子出现蒙被综合征 。 「蒙被综合征」也叫「捂热综合征」 ， 是由于给孩子过度保暖或捂闷过久 ， 导致缺氧、高热、大汗、脱水、抽搐、昏迷和呼吸循环衰竭 ， 严重时致死 。 婴儿的呼吸、体温调节中枢还不健全 ， 对外界环境适应力差 ， 盖太多穿太多 ， 更加难以散热 ， 孩子的体温就会短时间迅速上升 。 孩子太小不会挣脱和求救 ， 往往被家长发现不对劲的时候 ， 已经病情严重 。 家长总是宁愿让孩子热着也不能冷着 ， 殊不知 ， 对于孩子 ， 热比冷要更危险！更重要的是 ， 一味强调「保暖」而提高环境温度 ，其实并不能预防感冒 。 感冒最重要的病因其实是由病毒感染引起的 ， 而不是「着凉」 。 2. 和孩子睡一张床上在国际上 ， 母婴同睡的情况都非常普遍 ， 夜奶方便 ， 还可以增加和宝宝的亲密感 。 但母婴同睡也会增加孩子猝死的风险 。 一个关于近年来 11 个研究的 meta 分析得出 ， 和婴儿同床睡时 ， 新生儿猝死综合征的风险会增加 2.89 倍 。
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图片来源：比如被被子捂住口鼻无法呼吸 ， 比如被大人翻身时无意压到 ， 还有的甚至是哺乳妈妈在极度疲惫喂夜奶时 ， 不慎将宝宝压在胸下......之前 ， 杭州一个 10 个月大的孩子就是在夜里吃奶的时候被乳房压住鼻孔 ， 窒息而死 。 妈妈因为太累完全没有意识到 ， 等到醒来 ， 身下的孩子早已没了呼吸 ， 紧急赶来的救护车 ， 也没能留住孩子 。
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