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康复王医师|美容养颜、改善体质，好处多多！，最适合冬天吃的3种食物

大家好 ， 我是康复王医师 ， 感谢大家关注我 。 健康是最好的天赋 ， 知足为最大的财富 ， 信任为最佳的品德 。 健康不是身体状况的问题 ， 而是精神状况的问题 。 不要用珍宝装饰自己 ， 而要用健康武装身体 。 心胸里头能撑船 ， 健康长寿过百年 。 心胸里头能拉车 ， 健康长寿一百多 ， 关注我带您合理科学健康养生 。
康复王医师|美容养颜、改善体质，好处多多！，最适合冬天吃的3种食物
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牛油果
牛油果具有平衡女性体内雌激素及减掉分娩产生的多余体重 ， 从而达到防治宫颈癌的出现 ， 它具有护宫的作用 。 只要调节体内雌激素 ， 子宫也就会变得更健康 。
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猕猴桃
猕猴桃又叫奇异果 ， 是我们大家常吃的一种水果 ， 有着果中之王的美称 ， 含有很多水分 ， 拥有膳食纤维 ， 可以加速体内垃圾排出 ， 还富含维生素 ， 能够生津止渴及解除燥热 。 而且含有很多营养物质 ， 还含有很多微量元素、维生素 ， 有着提高肤色 ， 延缓衰老 ， 美容养颜的功能 。 还能加强大脑发育 ， 安神助眠 。
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樱桃
樱桃含有丰富的叶酸 ， 备孕时和孕期 ， 摄入足够的叶酸 ， 可以减少胎儿患先天性疾病的概率 。 此外 ， 叶酸还可以保护子宫 。
【康复王医师|美容养颜、改善体质，好处多多！，最适合冬天吃的3种食物】好了 ， 今天的分享就先到这里 ， 喜欢的朋友可以点点关注呀！


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