育儿|102岁双胞胎儿子，跋涉千里看望118岁母亲，再老也是“妈的宝”
最近在网上一个视频引发了网友们的热议 ， 视频的内容是一对白发苍苍的102岁双胞胎老人 ， 跋涉千里从东北抚顺出发 ， 到昆明去看望自己118岁的母亲 。
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年事已高 ， 出行这么远是有生命风险的 ， 这对老双胞胎临行前 ， 家人都不同意他们去 ， 但听说老母亲生病了 ， 家人还是没拗过他们 ， 最终实现了这趟奇特的感人之旅 。
118岁高寿的母亲在16岁时生下了这对双胞胎 ， 如今身体不好 ， 卧病在床 ， 唯一的心愿就是再看看自己的双胞胎儿子 。 老母亲没想到还能与自己的孩子们重逢 ， 内心很是激动 。 两个老哥俩一见到母亲 ， 一下像回到了孩童时期 ， 在母亲的床前 ， 一边一个看着母亲 ， 和母亲聊天 ， 也算是完成了这3个老人的心愿 。
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网友们纷纷表示这画面看着很温馨 ， 已过百岁还能站在妈妈的床前 ， 再老也是妈妈的“宝” 。 而对于妈妈来说 ， 如此高龄还能看到自己的一对儿子的健在 ， 也是人生一大乐事了 。
看了这个视频 ， 也有很多网友开始讨论 ， 一家3口人过百岁 ， 长寿基因看来是有遗传性的 。
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长寿与遗传有关系吗？
1. 长寿者的子女和后代会更容易长寿
多数人在世年龄不会超过90岁 。 历史记载上最长寿的人 ， 是一位叫珍妮·卡尔芒的法国女士 ， 她在世活了122年零164天 ， 于1977年去世后 。 据了解 ， 她的父亲活了93岁 ， 母亲活了86岁 ， 兄弟活了97岁 。 整体来看她的家族都比较长寿 ， 只是她活得更久一点 。 这么一看 ， 再一次证实了长寿是会遗传的 。
上海复旦大学的生命学学科教授王笑峰认为：人们在40岁以前 ， 遗传对长寿的影响占比是15%-25% ， 但是随着年龄的增长 ， 在人们40岁以后 ， 遗传对寿命的影响就会越来越大 。
美国波尔斯博士研究称：如果你的亲属中有长寿达百岁的人 ， 那么你活过百岁的概率是普通人的17倍 。
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2. 妈妈长寿子女更容易长寿
科学表明 ， 妈妈的寿命比较长的话 ， 孩子的寿命长的几率就会越大,而如果是父亲寿命长 ， 则对孩子的寿命影响相对较弱 。
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除了遗传因素 ， 这几点是长寿的关键
1 ．营养的均衡
要多样性饮食 ， 保持食物酸碱性的平衡、荤素的平衡、粗粮与精粮的平衡等等 。 科学建议人们每周的食物至少是25种以上 ， 我们可以换着吃不同种类的蔬菜、水果 ， 肉类等等 。
再提个小建议 ， 就是我们平时在做菜的时候 ， 可以尽量多种菜放在一起烹饪 。 比如说在炒鸡肉的时候 ， 放入香菇、青笋、木耳等等 ， 这样就多了3样菜 ， 让这盘炒鸡肉的营养价值更丰富了 。
另外 ， 少吃糖、少吃盐、少吃脂肪 ， 可以有效控制营养的均衡性 ， 保证食物的质量 。
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2. 经常运动
从小到大 ， 我们都在说生命在于运动 ， 这一点是毋庸置疑的 。 农村的老人和城市里的老人比较 ， 普遍比城市里的老人硬朗 ， 有的80岁了还能下地去种田 。 这正是因为农村里的老人经常干农活 ， 无形中一直在锻炼身体 。
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