孕妈酱|讨厌床才是问题的关键，宝宝睡觉一上床就哭闹？并不是没玩够( 二 )
同时午睡的时间点也要尽量提前 ， 不要在下午2点之后 ， 这样很难让宝宝在夜晚入睡的时候达到深度睡眠的状态 。
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2、睡前不过度疯闹 ， 让大脑达到放空状态
如果宝宝在睡觉之前玩得特别兴奋 ， 就会对大脑造成一定的刺激 ， 因此也会出现入睡困难的情况 ， 所以睡前不过度疯闹 ， 尽量让宝宝的大脑达到放空的状态 。
当然在睡觉之前可以让其听一些舒缓的音乐 ， 也可以给他们讲一讲睡前小故事 ， 只要不是活动量太大 ， 太过兴奋的游戏就可以 。
生长过程中的宝宝 ， 妈妈们需要注意的事情很多很多 ， 因此辛苦程度自不必多说 ， 尤其是在睡觉这一件事情上 ， 很多妈妈都苦恼不已 ， 有的甚至一晚上要醒来好多次 ， 严重的影响了睡眠质量 。
当然宝宝不能很好的入睡 ， 也对他们的身体发育没有任何益处 ， 所以 ， 了解了孩子一上床就哭闹的原因以后 ， 妈妈们就可以采取正确的方法来应对 。
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那么你家孩子睡觉是不是很顺利呢？有没有只在客厅睡觉 ， 一上床就哭闹的现象呢？欢迎分享你的故事 ， 我们在评论区探讨 。
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