中山大学南方学院|你的深秋包裹等你很久啦！请签收~
秋意袭南
西风飘一叶 ， 庭前飒已凉 。 校园从绿意盎然、翠色欲流转为金色点染 ， 叶簌簌落下 ， 无一不是秋天的意志 。 忘了什么时候聒噪的夏蝉已悄然消失 ， 不再吟唱属于它那一季的诗篇 ， 将静谧归还 ， 只剩偶然的鸟鸣声抚慰自然 。
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“夏去秋来 ， 只有冷风的窒息感让我真正感到秋天真的来了 。 ”
北回归线上一向天朗气清 ， 枝头的果实饱满还有落日为其加冕 ， 与漫天晚霞作伴 。
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当然 ， 秋日必备的可不仅仅是绮丽的自然风光 ， 还有御寒的独家养生秘笈 。
想一想 ， “保温杯里泡枸杞”是否已成为当代大学生的“养生”实录？但真正的“养” ， 是贯穿颐养生命、增强体质、预防疾病的健康理念 ， 让我们一起pick深秋南方学院的养生秘笈吧！
健身
深秋的寒意随着风声肃肃来得更加强烈 ， 被窝的温暖常常绊住晨跑的脚步 ， 闹钟反复的召唤 ， 在一声叹息的声响中停止躁动；再看 ， 已是南方学院学子踏上操场 ， 开启元气模式 ， 履行“朝阳之约” 。
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【中山大学南方学院|你的深秋包裹等你很久啦！请签收~】同样少不了的还有校内各项体育赛事 ， 这不仅展现了同学们强大的凝聚力 ， 更是点燃热量的好机会 。
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“迎着秋风奔跑 ， 是对宜人秋色最好的回馈 。 ”
润燥
秋天干燥 ， 校园水果店的生意也日益火爆起来：猕猴桃、苹果、柠檬等带有酸味的水果可滋阴润肺、生津止渴 。 所谓“霜降吃丁柿 ， 不会流鼻涕” ， 霜降时节吃柿子可防寒保暖补筋骨 。
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另外食堂里的酸奶水果捞 ， 也成功C位出道 ， 色香俱全 ， 种类丰富 ， 营养美味 。 同学们提着袋子满载而归 ， 在宿舍举办着一场场酣畅淋漓的水果盛宴 。
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“东操的酸梅粉加水果终于在秋天重新开张了 ，
又是我的最爱”
养阴
精致又懂得生活的同学们 ， 是不是已经拿出了自己的小锅 ， 放入去核的雪梨 ， 倒入甜美的蜂蜜 ， 正静静地等待一个滋补而养生的下午茶呢？恭喜你 ， 你是明智的！止咳化痰、润肺养喉 ， 你的“深秋养生buff”已加满！
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爱美的女孩们快快看过来 ， 你们的“宝藏”来啦 。 作为秋季养生的首选食物 ， 银耳不但清热健胃 ， 长期服用还可润肤 ， 这份美容小秘籍 ， 一般人我可不告诉哦~
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还要注意的是昼夜温差变化明显 ， 小伙伴们在注意胃部保暖时 ， 也不要冷落了我们的脚部保暖 ， 睡前可泡个养生jio~,促进血液循环 。
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“一口锅、一砖糖成就一位精致猪猪女孩 ，
又好喝又养胃 。 ”
天寒念亲安
菜鸟驿站永远是校内人流量最大的地方之一 ， 渐入深秋 ， 看看最近同学们收到过什么“特殊的包裹”吧 。
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