优一记星座|为何有的女生从未有过痛经?有的却痛经多年?
在我们身边或许有这样的女生 , 每次来大姨妈跟没事儿人一样 , 活奔乱跳的 , 但是有些女生就会腹痛的不行 , 影响到生活和工作 。
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那么为何有的女生从未痛经?而有的则痛经多年呢?
1、遗传
【优一记星座|为何有的女生从未有过痛经?有的却痛经多年?】说起痛经可以遗传 , 想必有些女生是不会相信的 , 其实有部分女生的痛经真的是遗传的 , 说起这个可能大部分女生都不会相信 , 其实你可以问一下你的母亲是否有过这方面的困扰 。
2、不注意保暖
无论是寒冷的冬季 , 还是炎热的夏季 , 好多女生为了美 , 都是不顾自己的健康问题 , 往往穿的比较单薄 , 夏季穿露腰的 , 冬季都是穿的单衣 , 长时间的寒气入体 , 很容易导致痛经问题 , 所以做好日常的保暖是非常重要的 , 另外痛经严重的姑娘 , 可以用正好爱艾草暖宫贴 。
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3、日常饮食太随意
饮食健康对痛经的影响也是蛮大的 , 有些女生日常比较喜欢吃些辛辣、寒性的食物 , 其实这类食物吃多了 , 不仅容易发胖 , 而且还会加重痛经 。
4、不注意锻炼
其实锻炼的好处还是比较多的 , 不仅能拥有好的身材 , 而且还能强壮身体 , 改善身体的不适 。
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