养生毕医师|每晚当零食吃一把，皱纹没了，女人想皮肤像剥壳鸡蛋试试，立秋后
立秋后 ， 每晚当零食吃一把 ， 皱纹没了 ， 女人想皮肤像剥壳鸡蛋试试
蔓越莓 ， 是我们生活中常见的食品 ， 具有利尿解毒、美容养颜、抗氧化、抗衰老、保护心血管、预防老年痴呆等功效 ， 对于泌尿道感染及膀胱炎很有帮助 。 那吃蔓越莓具体有哪些功效和禁忌呢 ， 我们一起来看看吧！
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好处
蔓越莓汁所含天然VC抗氧化能力是普通产品VC的20倍 ， VE的50倍;是天然SOD酶 ， 是普通水果的400倍;由于含高量的维他命、矿物质及抗氧化物 ， 具有卓越的补血养颜、美白淡斑的效果 。 因此能有效地对抗自由基 ， 促进胶原合成 ， 使肌肤变得年轻 ， 健康美白 。
泡水喝
坚持使用蔓越莓泡茶水的朋友 ， 膀胱炎复发的概率要小很多 ， 患上膀胱炎的几率也大幅度下降 。 蔓越莓的特殊物质可以拒绝细菌在肠道壁附着 ， 从而减少一些肠道疾病的出现 。
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注意
脾胃不好、身体虚弱的人不要吃或者少吃蔓越莓 。
怀孕及哺乳期人群不要吃太多蔓越莓 ， 以免引起内分泌紊乱 。
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