养生毕医师|你一定要拔回家，现在知道还不晚！，提个醒：在路边看到此野草
提个醒：在路边看到此野草 ， 你一定要拔回家 ， 现在知道还不晚！
薄荷 ， 是我们生活中常见的药材 ， 历史悠久到可以追溯到一千多年前 。 现如今薄荷应用广泛 ， 比如牙膏、食品、烟草、酒、清凉饮料、化妆品等都会出现薄荷的影子 。 之所以用途广泛其实取决于薄荷的功效与作用颇多 。 那吃薄荷具体有哪些功效和禁忌呢 ， 让我们一起来看一看吧！
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1、提神醒脑：薄荷中的薄荷油具有辛凉的芳香气味 ， 如薄荷糖 ， 可刺激中枢神经 ， 除劳气、解困乏 ， 更使人振奋、提神醒脑、精力倍增 ， 比较适用于需要提神的人使用 。
2、发汗解热：内服少量薄荷具有兴奋中枢神经系统的作用 ， 可通过末梢神经使皮肤毛细血管扩张 ， 促进汗腺分泌 ， 增加散热 ， 故有发汗解热作用 ， 服少量薄荷油 ， 也具有发汗、解热和中枢兴奋作用 。 出现风热感冒症状的人可以服用少量薄荷 。
【养生毕医师|你一定要拔回家，现在知道还不晚！，提个醒：在路边看到此野草】3、调味提香：薄荷中所特有的清凉润喉而清香宜人的气味 ， 使得口气清新 ， 同时还可以掩饰和改善一些具有异味和难以吞服的药物的不适感 。
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注意
薄荷不能搭配鳖肉一起食用 。 血虚头痛慎用 ， 阴虚发热者忌用 ， 孕前、孕中、哺乳期妇女慎用
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