小雪谈娱乐|都是家长平时的几个‘’坏习惯‘’有你吗，引发宝宝积食的原因( 二 )
消化不良的发生 ， 其实最核心的原因是脾！脾主运化 ， 首先要健脾 。 脾胃健康 ， 食积不攻自破 ， 不长个 ， 增长缓慢等问题都将迎刃而解！
健脾、开胃、助消化 ， 如果是六个月到十二岁的宝宝 ， 推荐使用；药食同源的白棘苓
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食材成分有；
1山楂浓缩粉 ， 消肉食 ， 润肠通便 。
2 ， 鸡内金浓缩粉；作用大家都知道 ， 消积食的好帮手消化 。
3、山药浓缩粉；健脾益胃助消化 。
4 ， 茯苓浓缩粉 ， 健脾渗湿的功效 。
5、大枣浓缩粉；补中益气 ， 养血安神的功效 。 ！
6 ， 沙棘浓缩粉；健脾消食 ， 止咳祛痰 ， 活血散瘀 。
7 ， 薏米；利湿健脾 ， 舒筋除痹 ， 清热排脓 。
8 ， 芡实；益肾固精 ， 补脾止泻 。
9 ， 白扁豆；和中消暑健脾化湿 。
10 ， 苹果浓缩粉；健脑益智 ， 调理肠胃 ， 养血益肺 。
11葡萄浓缩粉；保护血管 ， 抗衰老 ， 助消化补血 。
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调理孩子积食 ， 需要注意哪些；
首先就是需要进行调整孩子的饮食行为习惯 ， 不可以强迫孩子吃饭 ， 如果孩子已经提出拒绝的信号 ， 此时就需要注意 ， 应该给孩子换一种食物 。
但是 ， 一定要饮食均衡 ， 把他喜欢的食物可以作为一个奖励 ， 让他把不喜欢的吃了 ， 再给他喜欢吃的 。
另外 ， 不要给孩子太多准备的零食 ， 吃零食孩子往往不吃主食 ， 这无疑将增加肠胃的负担 。
其次 ， 许多家长在看护孩子的时候会非常的懒惰 ， 把孩子放在一边 ， 让他自己看动画片或者玩手机 ， 这样做只会降低孩子肠胃道蠕动的能力 。 因此 ， 平时在看护孩子的时候 ， 可以领着孩子多走走 ， 运动一下 。
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最后 ， 当孩子有轻微的食物堆积时 ， 家长可以通过按摩来缓解 ， 如：把手指放在肚子上 ， 按照顺时针36次 ， 逆时针9次按摩 ， 连续按摩30分钟左右 ， 如果孩子排气最好 。 当然 ， 若孩子积食比较具严重 ， 还是需要及时就医吃药 ， 这样症状也会快速消散 。
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