小雪谈娱乐|都是家长平时的几个‘’坏习惯‘’有你吗，引发宝宝积食的原因
时间过得真快已转眼间 ， 那个孩子们哭闹着吃冰淇淋 ， 喝冷饮 ， 的炎热季节已经过去 。 然而 ， 孩子们的脾胃经过一个夏季的冰激凌 ， 冷饮 ， 西瓜等可口凉食的’‘折腾’‘ ， ‘’脾胃都还没有有回过神 。 都说秋天养膘 ， 希望天气转凉以后宝宝的肠胃消化会好起来 。
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孩子积食后会有4种表现：
1、舌苔较厚
对于积食的儿童 ， 舌苔较厚 ， 甚至形成粉苔 。
但是 ， 从苔的厚度可以看出儿童食物积累的程度 ， 如果舌苔粘膜不厚 ， 即为舌苔滞滞的程度 ， 如果儿童的舌苔变厚变黄 ， 则说明食物积累严重 。
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2、口臭
在孩子胃肠道的食物积累 ， 排泄不出去很长一段时间发酵 。
而发酵后的气味就会随着呼吸排泄出去 ， 从而孩子呼出来的气体就会有一股子酸臭味 。
特别是婴幼儿 ， 最容易积食 ， 这种方法非常好辨认 ， 家长要多加注意 。
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3、大便黏腻
大便是从人体代谢后的废弃之物 ， 当脾胃出现一些问题后 ， 大便也会出现变化 。
对于脾虚湿气重的孩子 ， 会出现大便粘稠 ， 大便溏薄 ， 每次上厕所都会粘在马桶上 ， 不易冲洗 。
对于脾虚的儿童食物会积聚在胃里 ， 干燥食物 ， 便秘无法拉出的现象 。
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4、睡觉流口水
睡眠可以通过心脏和肝脏的情况看出 。
小孩子的生理发展特征是心肝常有余 ， 脾常不足 。
当食物积滞时 ， 其次是淤而化热之后 ， 就会可以燃烧后就会导致心肝经烧起来 ， 孩子会变得更加烦躁 ， 睡不好觉 。 脾虚的儿童在积食后会显“昏睡露睛 ， ”睡觉时闭不上眼睛 。
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家长这3种“坏习惯“ ， 是引发宝宝积食的“元凶“ ， 劝你还是赶紧进行改正
1、饮食过度
【小雪谈娱乐|都是家长平时的几个‘’坏习惯‘’有你吗，引发宝宝积食的原因】孩子吃饭最大的因素是吃得太多 。 然而 ， 许多家长担心宝宝的营养跟不上 ， 影响孩子的发育 ， 会盲目喂养孩子 。
除了一日三餐 ， 还要给孩子补充各种营养 ， 不仅不利于孩子的生长发育 ， 还会增加孩子的肠胃负担 ， 导致食物积累 ， 最终影响孩子的发育 。
2、饮食不均衡
许多父母 ， 认为孩子长胖点好 ， 胖嘟嘟的很可爱 ， 就会给孩子吃许多高蛋白 ， 高脂肪的肉类 ， 减少蔬菜和水果的摄入量 。
长期发展饮食不均衡 ， 就会降低孩子肠胃道蠕动的能力 ， 慢慢的就会出现积食 。
因此孩子的饮食 ， 不要吃单一品类 ， 一定要均衡全面 。
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3、错误的进食方式
孩子在吃饭的时候很难做到专心致志 。
平时边玩边吃 ， 大人会强迫孩子喂食 ， 用快速的速度往孩子的嘴里喂食物 ， 只想让孩子多吃一点 。
还有放纵孩子玩耍 ， 吃一顿饭要花一个小时左右 。 事实上 ， 这些都是错误的饮食方式 ， 经常这样做会影响孩子的肠粘膜 ， 诱发食物积累的出现 。
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食积怕“水” ， 贵在坚持
积食是很多孩子普遍存在的问题 ， 积食不仅会影响到睡眠、导致免疫力下降 ， 严重的还会出现持续发热 。
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