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口腔|天天刷牙还口臭，你可能得了这种疾病( 二 )


5.牙周炎的预防与治疗
有方法可以预防或者逆转牙周炎发生发展吗？答案是肯定的 。
上文提到 ， 牙菌斑和牙石是造成牙周炎症的直接因素 ， 我们可以通过正确的刷牙方法、合适的刷牙频率以及定期口腔检查和牙周洁治 ， 来预防和逆转牙龈炎 ， 通过系统的牙周基础治疗来阻止牙周炎的发展 。
这一点可以向发达国家的民众学习 。 美国在 2000 年进行的全国牙周病的流行病学调查显示 ， 其牙周炎患病率仅为 4.2% ， 这与民众有着较普遍的口腔健康意识 ， 以及改变不健康的行为 ， 如戒烟等 ， 有很重要关系 。
据调查 ， 50% 到 68.2% 的美国人至少一年看一次牙医 ， 只有 8.7% 到 19.1% 的人 5 年内没有看过牙医 。
口腔|天天刷牙还口臭，你可能得了这种疾病
本文插图

小结
刷牙出血、牙龈萎缩和牙齿松动 ， 是牙周炎的主要表现 。 通过良好的口腔维护习惯 ， 以及定期的看牙以及洗牙习惯 ， 可以有效预防牙周炎 。
参考文献
[1] 孟焕新.临床牙周病学.北京：北京大学医学出版社 ， 2014
[2] 曹采方 ， 孟焕新.中国牙周病学研究的现状.中华口腔医学杂志 ， 1997 ， 32(5)：259-261
[3] 第二次全国口腔健康流行病学调查技术指导小组.第二次全国口腔健康流行病学调查报告.1998年3月
[4] Borrell LN, Burt BA and Taylor GW. Prevalence and trends in periodontitis in the USA: from the NHANES III to the NHANES, 1988 to 2000. J Dent Res, 2005, 84(10):924-930.
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