洞见V|越简单的人，越高级( 二 )
做回自己 ， 才是真正的极简人生 。
了解自己真正想做的事情 ， 无论是写作、画画 ， 还是跳舞 ， 然后努力去做 ， 不盲目地浪费自己的时间精力 。
有舍才有得 ， 不圆满的生活才圆满 。
庄子的淡泊、陶渊明的闲适皆是如此 ， 简化欲望 ， 简化生活 ， 一切都适时、适量 ， 顺应天道 ， 不求过多 ， 亦无需过多 。
内心简单通透的人 ， 会散发出迷人的气质 。
任凭窗外风吹雨打 ， 闲看庭前花开花落 。
本文插图
04
极简生活 ， 其实很简单 。
极简 ， 是让我们学会加减法 。
减去不必要的 ， 增加最在意的 。
极简不是极端的生活 ， 也不是无欲无求的生活 ， 而是更有品质的生活 。
少低头看手机 ， 多抬头看看蓝天；朋友不多 ， 三五知己足矣；
东西不多 ， 够用就好；
少用一点网络工具 ， 看一些书籍；
学会拒绝 ， 学会独处；
一次做好一件事......
一个人 ， 放得下越多 ， 越容易获得快乐 。
1. 房间极简
首先清理不用的物品 ， 瓶瓶罐罐 ， 用完的笔芯 ， 过期的电影票 ， 破了的衣服 ， 只留下最重要的物品 。
2. 购物极简
克制购买促销产品的欲望 ， 只选经典款 。
经典的产品设计得更有美感 ， 且往往可以使用很久 ， 生活便会精致起来 。
3. 欲望极简
把精力集中在正确的欲望上 ， 不盲从 ， 不跟风 。
可以去养生 ， 或照顾家人 ， 或者用心工作 ， 实现自己的价值 ， 心无杂念 ， 专注自我 。
4. 出行极简
穿着不必花哨 ， 但要得体 。
包里只放必备物品 ， 可带可不带的 ， 选择不带 ， 简洁大方 ， 你和大家都会很轻松 。
5. 信息极简
删除占据生活内存的APP ， 定期远离朋友圈 ， 微博 。
节省出来的时间 ， 做有益于进步的事 。
6. 社交极简
删去通讯录列表里记不清的人 ， 拒绝一些无意义的饭局 。
把时间花费在重要的人身上 ， 如父母 ， 老师 ， 朋友 。
洁净的社交圈 ， 会让人气质出尘 。
7. 表达极简
写东西、说话 ， 尽可能简单、直接、清楚 。
特别是一些人容易唠叨、啰嗦 ， 这时候更要减少自己的表达 ， 不说废话 ， 不该管的事不要管 。
8. 生活极简
少喝饮料 ， 多喝白水或纯果汁 ， 经常跑步 ， 锻炼身体 ， 精简生活习惯 。
极简的生活 ， 如同一幅留白的中国画 ， 寥寥几笔 ， 神韵皆出 。
从今日起 ， 开始为生活做“简”法 ， 减到极致的时候 ， 就能从喧嚣回归寂静 。
没有杂物 ， 没有杂念的极简生活 ， 就是极美 。
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