绝经|女人绝经以后，可能有一些难言之隐，医生：很常见，别羞于说出口医生|雌激素|子宫肌瘤

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绝经可以说是女性所必须经历的一件事情，其实绝经期往往也是女性更年期到来的时候，这个阶段女性会在身体上，以及精神上出现一些异常，常常被女性朋友看作是难言之隐，连面对自己的丈夫有时候也会难以启齿，医生告诉广大女性朋友，很多症状其实都是比较常见的，只要正确的面对，很多时候并不难克服。
【绝经|女人绝经以后，可能有一些难言之隐，医生：很常见，别羞于说出口】女性绝经之后，可能会面对哪些难言之隐?
首先就是腰酸背痛，关节活动不开。这是比较常见的现象，主要就是因为绝经期，女性雌激素水平急速下降，跟着钙质也会比较快速的流逝，本身可能就已经流逝差不多的钙质，这下可能就会极度匮乏了，骨质疏松也就出现了，轻一点的就是关节部位有些不灵活，腰背经常性的酸痛，严重的就会出现骨折的症状了。
面对绝经期的骨质疏松现象，女性一定要积极面对，不然之后衰老将会不断地加速，苦不堪言。一方面就是要补充雌激素，来帮助骨骼对钙质的吸收，补齐之前流失的钙质，可以尝试多吃些豆制品，像是豆干、豆浆之类的;另一方面就是直接的补钙，这是补钙最为直接的方法，可以每天坚持喝牛奶。
其次就是皮肤问题。女性可能最在乎的就是自己的皮肤了，因为水嫩的肌肤能够让自己年轻上好几岁，也会更加的有自信。但是恰恰绝经期的女性想要保持肌肤的年轻并不是件容易的事情，往往会暴露出各种各样的问题，比如皱纹骤增，干燥缺水，以及黯淡无光，要是严重的话甚至会冒出许多的色斑，以及很多的皮肤疾病。
所以绝经期的女性要主动去保养皮肤，但是要注意内外兼修，对内就要做到补充雌激素，因为这是女性天然的美容剂，还有多喝水不要忘记了，这也是帮助皮肤进行排毒;对外就是要积极的防晒，避免紫外线对皮肤进一步的伤害，多注重皮肤的清洁与保湿，关键就是别让毛孔被脏东西给堵塞住。
其实绝经期的女性不仅仅是会出现上述的难言之隐，还会有很多的好处，一些身体问题在悄悄地远离自己，值得庆贺。
首先就是胸部不会胀痛了。很多女性会在月经到来的时候，胸部会有针刺般的痛感，主要就是雌激素异常波动的一种表现，也比较容易出现乳腺增生。但是在绝经之后，女性的雌激素水平也就趋于平缓了，对胸部的刺激也相应的在减少，所以一些乳腺疾病的发病率也就下降了，并且也不怎么会出现胸部胀痛了。
还有就是子宫肌瘤伤害会减小。子宫肌瘤比较的常见于育龄期的女性身上，并且发病率还不低，但是绝经期之后的女性，会因为激素刺激减弱，一来不易出现子宫肌瘤，二来就算是有子宫肌瘤的话，也会出现很大程度的萎缩，甚至是消失。所以这样看来，绝经带来的并不一定都是烦恼。
综上所述，女性处于绝经期的时候，不要羞于那些难言之隐，其实都是比较常见的现象，积极面对，就能够得到很好的改善。

绝经|女人绝经以后，可能有一些难言之隐，医生：很常见，别羞于说出口

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