恋婴baby坊|请守护好你的卵子，这些事不要做，女性要想顺利怀孕
文|淘妈
生活中有不少女性苦苦备孕许久 ， 可迟迟都没有结果 ， 最后去医院一查 ， 原来是卵子出了问题 。 确实 ， 女性想要顺利怀孕的话 ， 一定要保证卵子的质量 。 可是有很多女性平时经常做一些伤害卵子的事情 ， 自己却还不知道 。 像这7大伤害卵子的行为 ， 多数女性都做过 ， 可不要再犯傻了 。
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1.抽烟喝酒
现在抽烟喝酒的女性有不少 ， 尤其是那些工作、生活压力大的女性 ， 往往会通过这些方式来解压 。 但是女性经常抽烟的话 ， 就会影响性激素的分泌 ， 同时还容易导致月经不调 。 而女性常喝酒的话 ， 有可能导致月经没有规律 ， 闭经 ， 卵子变异甚至停止排卵 。 烟酒对人体健康的危害 ， 不说也都知道 。 希望女性都不要拿自己的健康开玩笑 ， 想要解压 ， 可以寻找其他合适的方式 。 常抽烟喝酒 ， 当心做不了妈妈 。
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2.熬夜
要问现在的年轻人谁不熬夜 ， 估计十有八九的人都沉默了 。 自从出现了手机、iPad、电脑等这些电子产品 ， 熬夜就成了很多人的常态 。 不管是刷剧、打游戏还是做其他事情 ， 不过晚上12点都不睡 。 可是很多女性不知道 ， 你的这种生活习惯正在悄悄伤害你的健康 。 尤其是那些还没生育过的女性 ， 熬夜会严重影响卵巢 ， 进而影响之后怀孕 。 所以不管是为了保养皮肤还是为了守护好卵子 ， 最好能养成早睡早起的习惯 。
3.过度节食
女性为了美 ， 为了瘦 ， 对自己真的很“狠” 。 为了拥有魔鬼身材 ， 节食成了很多女性减肥的一种方式 ， 只吃菜不吃主食 ， 或者一天只吃一顿饭 。 可是过度节食的话 ， 很容易导致营养不良 。 而卵巢缺少了支持它工作的营养素 ， 就不能很好地滋养卵泡 。 卵泡是分泌雌激素的主要来源 ， 如果卵泡罢工了 ， 女性就可能会出现月经量少、闭经的情况 。 时间长了 ， 还可能会引发卵巢早衰、子宫萎缩 ， 进而影响到生育能力 。 减肥的方式有很多 ， 建议女性还是通过健康的方式来减肥 。
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4.反复人流
越来越多的女性都有流产的经历 ， 有的甚至不止一次流产 。 要知道 ， 流产对女性的身体伤害是很大的 。 怀孕突然被中断 ， 女性体内的激素水平就骤然下降 ， 这就会影响到卵子的生存环境 。 女性每做一次人流 ， 卵子的质量和活力就会跟着下降一分 。 所以女性一定要学会保护自己 ， 如果不打算要孩子 ， 一定要做好避孕措施 。
5.不运动
不少女性平时除了工作就是宅在家里 ， 很少出去运动、锻炼 。 长期不活动身体的话 ， 血液循环就会下降 ， 新陈代谢也会降低 ， 这样就会影响到卵子的生存环境 。 而卵子的质量不高 ， 活力也就下降了 ， 自然是难以怀孕的 。
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6.经期同房
虽说这样做的夫妻不是很多 ， 但确实存在 。 在经期 ， 女性身体的免疫力是很低的 ， 而且宫颈口呈张开的状态 。 这个时候如果同房的话 ， 就会刺激机体产生抗精子抗体 ， 从而引发盆腔感染、子宫内膜异位等 ， 这都不利于怀孕 。 所以从健康和卫生的角度来讲 ， 都不建议女性在经期同房 。
7.乱吃保健品
【恋婴baby坊|请守护好你的卵子，这些事不要做，女性要想顺利怀孕】现在市面上的各种保健品真是多到眼花缭乱 ， 有些女性为了能提高卵子的质量 ， 就会乱吃保健品 。 其实很多保健品里都含有雌激素 ， 而女性过多补充雌激素的话 ， 就可能会引发一些女性疾病 ， 像子宫内膜增厚等 ， 都不利于怀孕 。
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