除了疾病外，胖是不是都因为懒惰
作为一个从160斤瘦到130斤的仍然胖子，我觉得自己还是比较有发言权的，坚持真的很重要，我减肥期间面食含淀粉的基本没吃，光吃鸡蛋豆制品蔬菜之类的，鸡鸭肉撕了皮吃，水果基本吃苹果，含糖量高的水果基本没吃，晚饭基本不吃，过了下午六点一点水都不能喝，花花绿绿的饮料一点没喝，我也不太喜欢喝些乱七八糟的，用了三个月瘦了30斤，但是我太懒基本没运动，就是拔罐加节食瘦的，导致肚子肉不紧实，夏天到了，还是需要运动瘦瘦腰腹，继续减肥，大家真的要坚持
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我觉得还有一个是体质问题，我有个同学天天吃很多东西，零食也不停的吃，运动对她来说更是不可能，但是真的非常瘦...
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我以自己的经历来说，是的，一直我都有跑步，控制食欲。基本上肉是很少吃的，也就上半年公司加班多出去吃饭多，基本上没什么时间跑步，加上自己懒，腹肌现在成了一块了。胖了十斤左右。懒和吃得多才是肥胖的原因。今天开始恢复跑步，我的腹肌会回来的。
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个人认为是这样的，还有就是吃的零食多 饭量大加上不运动那估计就在胖子的路上越走越远了
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是。
有时候跑步最多跑20分钟。我其实还能跑，但是就是懒得再跑下去。脑海里会一直想：够了吧，好无聊哦，停一下吧，明天再多跑一下。
然后就一直胖着了。
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可能吧。管住嘴迈开腿 是有些难 我们每天十二个小时的工作 也没那么多精力去锻炼 都是借口。就是懒。……
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【除了疾病外，胖是不是都因为懒惰】 不排除懒的因素，主要是生活中不注意饮食，作息不规律。
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体质及习惯问题吧。
体质的话就是说一个易瘦体质和易胖体质每天吃相同的食物，完了之后易胖的体质容易胖，体重增长更多。（可以说这种对比会在不知不觉中增加减肥的难度）
习惯的话就是别人分享食物的时候偏向拒绝或者接受，吃不掉的食物选择丢掉还是吃掉。日积月累，就会比别人胖一点。
所以易瘦体质的胖子和易胖体质的胖子一起减肥你说谁容易瘦下来？这是场心理战啊。
然而养成习惯也很困难，所以两天打渔三天晒网也再正常不过了。
当然也有坚持下来的人。
反正我认为，每个人都不一样，轻易去评论一个人仅仅因为懒惰而瘦不下来太绝对了。
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那根据这个问题的逻辑，瘦是不是都是因为勤奋？
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其实就是不自律！
胖主要和两点有关，第一吃得多，第二运动少！
有些人总爱找借口说自己就是这体质，快别放pi了。
我看周围的胖妹子，天天嚷着那么努力还瘦不下来，天天在朋友圈发健身照，然而健身完了就和闺蜜去小吃街吃串烧烤了。呵呵了，这样能瘦才怪了。
我身边也有那种身材特别好的妹子，你以为是真的天生丽质？？人家从小就几乎一天不差地晚饭后散步！除了恶劣天气，几乎一天不差。ps：当然，还有些妹子是真的怎么吃都不胖，这种算比较特殊的。
还有，运动量也很重要！！我之前见过一个男生，立志减肥，每天拿着app在屋里做相应的动作，他以为在屋里也能减肥！结果这么搞了半年，体型一点没变，他也很沮丧。
如果你真想运动，就出去跑步，出去打球！！没有一定的运动量，想瘦？？梦里啥都有。
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