怎么样提高表达能力包括口头和笔头的。?
行动治疗一切想法，不切实际的被消掉，切合实际的变成现实。不管你是想探究理论的，还是想探讨行动的想法。去做就好了。探究理论去查资料，看想法是否真实和存在，借鉴借别人的思路体系总比你一个人白纸瞎想好。探究行动去实践啊。看想法能不能做，经过实践的想法肯定是很多的表达。行动是治疗想想就好了的灵药。经过行动的想法，那就对他开始了解了。这时候你讲什么你自己清楚。推荐一种方式：讲自己的故事，想法的产生，实践，以及你的观点。
■网友的回复
我也存在这样的问题，持续关注
■网友的回复
多说多写，多听别人说，多看别人写。
■网友的回复
我也是这样一种情况，连工作上打电话都有点困难，说话找不到重点。
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