书妈妈绘画本|正在悄悄破坏孩子专注力，孩子坐不住=专注力差？爸妈这2个行为
不知道各位姐妹们 ， 家里是不是也有个「坐不住」的娃？
“上一秒看绘本 ， 下一秒就开始踩着沙发蹦高高了”
“玩玩具都坐不住3分钟 ， 就跑去做别的事了”
“他屁股上是不是有钉子 ， 这以后上幼儿园该怎么办”
孩子能不能坐得住 ， 主要和专注力有关 ， 所以这也让很多爸妈觉得孩子坐不住=专注力差 。 等等 ， 你可能误会孩子了！
「坐不住」的孩子 ， 不一定是专注力差
从心理学上来说 ， 专注力是指一种能专心而持续进行活动的同时 ， 忽略外在干扰的能力 。
想想你有没有遇到过这个情景：
宝宝在安静地做某件事（可以是玩玩具、看动画等） ， 你问“宝宝要不要吃东西”“宝宝在干嘛呢”...但TA还在做自己事 ， 并没有马上搭理你 。
如果有 ， 说明孩子是有专注力的 。
文章图片
有的爸妈一定会说：即使有专注力 ， 可时间不长啊！
实际上孩子专注力高低不能光看时间 ， 因为专注力时间长短 ， 与大脑额叶发育有关 。
而大脑额叶发育非常缓慢 ， 需要到25岁才能成熟 ， 成年人的持续专注力也只有在40分钟左右 。
简单来说就是：年龄越小（大脑额叶发育未成熟） ， 专注时间越短 ， 年龄越大（大脑额叶发育逐渐成熟） ， 专注时间也会越长 。
1岁前 ， 宝宝的专注力非常短暂 ， 基本是在拿着玩具摆弄几下就放下了 。
1~6岁 ， 孩子的专注时长可以参考公式：
孩子专注时间=生理年龄+1分钟
*孩子大脑发育受环境、饮食等因素影响 ， 所以数值仅供参考
爸妈的这些行为 ， 正在破坏孩子专注力
专注力的好坏 ， 和家庭环境有很大的关系 ， 如果发现自己孩子 ， 比同龄孩子专注力更差 ， 要考虑是不是踩到下面几个坑了：
1、环境上：过于杂乱
每个爸妈都想给孩子一个快乐的童年 ， 于是给娃准备了丰富的玩具、琳琅满目的绘本...
虽然看起来很美好 ， 但孩子的好奇心+外界诱惑力太多 ， 一次给孩子太多的选择 ， 本来有限的专注力 ， 也跟着分散了 。
文章图片
2、互动上：过度指导、打断
当孩子沉迷某个事情时 ， 你有没有在一旁指导、打断TA？
比如孩子正在搭积木 ， 你在一旁“可以把这块积木放这里”“宝宝不要玩玩具了 ， 准备吃饭”...
比如孩子正在画画 ， 你在一旁“眼睛和鼻子画错了哦“”宝宝 ， 我们准备睡觉了”...
实际上 ， 这样过度的指导 ， 很容易让孩子分心 ， 经常打断孩子 ， 破坏了专注力的连续性 ， 久而久之 ， 孩子的专注力自然弱后同龄人了 。
如何培养孩子专注力
面对孩子的「坐不住」 ， 爸妈们还是不能坐视不管 ， 毕竟专注力关乎以后学习能力的好坏 ， 可以试试下面几招：
1、减少对孩子的“干扰”
>>每次只提供有限玩具
【书妈妈绘画本|正在悄悄破坏孩子专注力，孩子坐不住=专注力差？爸妈这2个行为】孩子很容易分心 ， 所以第一步要先改善环境 。
每次给孩子玩玩具时 ， 只提供1~2个符合孩子年龄范围的玩具 ， 孩子玩腻后 ， 每次只加1样新玩具 ， 让孩子能更专心的研究新事物~
文章图片
>>减少打断孩子
如果宝宝正在专心的玩玩具、看绘本 ， 尽量不去打断TA ， 保证连续性的专注时间 。
遇到确实需要宝宝完成的事情时（吃饭、睡觉） ， 可以尝试：
>应用场景：
定个小闹钟 ， 提前告诉宝宝“闹钟响起的时候 ， 宝宝就要吃饭啦”这样当宝宝很专心玩玩具时 ， 听到闹钟响起 ， 能先有个缓冲 ， 从手头事情抽离出来 。
推荐阅读
- 3岁女娃天生一张上相“巴掌脸”，其实是妈妈患病导致的罕见“小头娃娃”
- 学霸妈妈坐月子太无聊，选择破译美国高难度密码，获上百万奖励
- 学钢琴很俗气？“兴趣班鄙视链”正在蔓延，只因家长攀比心理作祟
- 宝宝不让妈妈抱？别怪他“无情”，错过认母期，想再挽回就迟了
- 孩子突然从叫“妈妈”变成“妈”？不光是变扭，还暗示了两种心理
- 生娃从一片尿裤开始——90后“成分党”妈妈
- 揪心！2岁男童被果核卡喉，因不懂急救方法，妈妈只能眼睁睁看着
- 日本小学生的午餐机制有啥不同？三种优势，值得中国妈妈借鉴
- 身高基因|爸爸VS妈妈，宝宝的身高由谁决定？
- 妈妈身上的这3种“基因”，容易遗传给儿子，早知道对孩子有好处