艾小贝育儿课堂|孩子睡觉要避免3点，否则后悔都来不及，家长要重视，天冷降温
文/艾小贝育儿课堂
现在已经进入10月下旬 ， 全国各地都已经正式进入秋天 ， 很多人最明显的感受就是气温转凉了 ， 很多人收好了夏天的衣服 ， 拿出秋冬的衣服 。 每当这个时候 ， 最让人担心的就是孩子的身体健康 。
很多家长在换季的时候 ， 都会担心孩子的抵抗力弱 ， 再加上天气一凉就把孩子冻感冒了 ， 所以每一次出门都会让孩子全副武装 ， 就算是在家里 ， 也会让孩子盖着厚厚的被子睡觉 。
文章图片
天冷了 ， 家长为孩子加厚被褥 ， 孩子却感冒了
每当天气转凉的时候 ， 家长最害怕的就是孩子晚上睡觉会着凉 ， 所以很多家长都为孩子准备了厚厚的被子 ， 期望这样孩子晚上睡觉的时候就不会冷了 ， 但是让很多家长忧心的是 ， 即便如此 ， 每当换季的时候 ， 还是有很多的孩子会因为生病 ， 而上不了幼儿园 。
文章图片
就在前几天 ， 一家幼儿园的家长群里还有家长又有一个家长向老师请假 ， 说孩子感冒发烧去不了幼儿园 ， 在闲谈之余 ， 还知道这个孩子就是晚上睡觉着凉才感冒的 。
原来家长看现在天气转凉了 ， 就为孩子准备了厚被子 ， 但这让孩子睡觉时就会感觉热 ， 所以晚上总爱踢被子 ， 再加上家长上班都很辛苦 ， 不能及时给孩子盖被子 ， 结果第二天早上孩子就感冒了 。 知道这样的情况 ， 其余的家长也纷纷表示理解 ， 看来这样的情况还真是不少 。
文章图片
孩子为什么喜欢“踢被子”？
1.孩子睡前过于兴奋
小孩子的精力总是十分旺盛 ， 精力旺盛活动量大 ， 恢复的也十分的迅速 ， 很多孩子在睡前都还处于非常兴奋的状态 ， 例如：玩了一些开心的游戏 ， 看了一些热血的动画等等 。 这就会让孩子即使进入睡眠后 ， 也会处于不安稳的状态 ， 还会出现睡觉不老实的情况 ， 而踢被子则是最常见的行为 。
文章图片
2.睡眠环境不舒适
即便是大人在不合适的环境中也难以入眠 ， 更何况是娇气的宝宝 ， 每当进入换季的时候 ， 家长都会让孩子穿的厚厚 ， 盖厚被子 ， 认为这样孩子就不容感冒了 ， 但这就是孩子睡得不舒服的原因 ， 让孩子在睡眠的过程中 ， 感觉到非常热 ， 才会出现睡得不安稳的状态 ， 除此之外 ， 声音、灯光、气味都有可能是打扰孩子睡觉的原因 ， 家长一定要注意 。
文章图片
3.宝宝出现身体不适
很多家长为了孩子在睡觉前不饿 ， 就会让孩子吃很多的东西 ， 认为这样就能让宝宝吸收到更多的营养 ， 但是这也是让孩子睡不舒服的原因 ， 如果在睡前让孩子吃很多的东西 ， 很可能就会让孩子出现胃胀气的情况 ， 当孩子睡觉不舒服的时候 ， 睡觉自然就不老实 。
文章图片
天冷了 ， 家长要避免这3点 ， 否则容易感冒
1.总认为孩子冷 ， 给孩子穿很多 ， 盖很厚
每当天气转凉的时候 ， 家长们的第一反应就是要给孩子准备厚衣服了 ， 每当摸着孩子的手凉的时候 ， 就认为孩子冷了 ， 所以这个时候家长就会让孩子给厚被子 ， 穿厚衣服 。 而这样做的家长似乎没有发觉 ， 这样孩子的确不会冷了 ， 但是会感觉非常热 ， 所以才会出现晚上踢被子的情况 ， 这样反而会更容易让孩子受凉 ， 所以家长在孩子添加衣服时 ， 还是要注意合理 。
推荐阅读
- 荤素搭配的炸虾饼，外脆里嫩，鲜香营养，解馋又好吃的育儿美食
- 孩子爱吃的虾仁豆腐煲，鲜香肉嫩，营养美味，解馋的育儿美食
- 打造高端育儿品质，五星级纸尿裤疯狂圈粉新生代父母
- 孩子不听话咋办？暴力是最差的教育方法，不如看看孙俪的育儿之道
- 这六个育儿谣言看似真实无疑，实则害娃不浅，你们中过招吗？
- 萌娃边吃饭边犯困，打瞌睡不舍扔饭碗，网友：这不是课堂上的我吗
- 京华合木爱牙小课堂：关爱牙齿，身体倍儿棒
- 生活中常见的三大育儿坑，看看你都中招了吗？
- 简单好吃的红豆蛋黄酥，外酥里嫩有营养，美味又解馋的育儿美食
- 分享一款四川美食，外脆里糯，甜香味美，解馋又好吃的育儿美食