米糠|皮肤杂质毒素多？快来试试用“米糠茶包”揉擦皮肤，还你透亮光泽
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我在前面为大家介绍过用第二道淘米水洗脸 ， 可以美容皮肤 。后有学者证实 ， 淘米水之所以会有美肤的功效 ， 其实是米糠在起作用 。米糠是稻米果实的皮层 ， 也叫米皮 ， 它含有丰富的维生素A、维生素B、维生素E以及必需脂肪酸 ， 有助于抵御紫外线和环境污染对皮肤的侵害 ， 还可以去除杂质和毒素 ， 促进血液循环 ， 柔滑皮肤 ， 加强皮肤自我保护层 ， 保持皮肤晶莹剔透的色泽 。
【米糠|皮肤杂质毒素多？快来试试用“米糠茶包”揉擦皮肤，还你透亮光泽】下面我将“米糠茶包”揉擦皮肤的方法介绍给大家：
“米糠茶包”揉擦皮肤
材料：有机米糠1把 ， 咖啡滤纸1张 。
做法：用咖啡滤纸把米糠包起来 ， 系上线 ， 绑紧 ， 做成“米糠茶包” ， 将“米糠茶包”放入适量的热水中 ， 浸泡25分钟 ， 取出“米糠茶包” ， 挤压揉擦皮肤即可 。
功效：此方法能够促进血液的循环 ， 柔滑皮肤 ， 让皮肤光泽 。
除了擦拭皮肤 ， 米糠还可以做成美白面膜和磨砂：
米糠面膜
材料：有机米糠粉2匙 ， 面粉1匙 ， 热鲜奶适量 。
做法：将米糠粉和面粉混在一起 ， 搅匀 ， 加入适量的热鲜奶 ， 直至浓稠度可做面膜使用为止 。洁肤后 ， 用热毛巾敷脸 ， 让毛孔张开 ， 然后将其均匀地涂在脸上 ， 20分钟后 ， 用温水洗净即可 。
功效：长期使用此面膜 ， 有美白的功效 。
米糠磨砂
材料：有机米糠粉2匙 ， 水1匙 。
做法：将水和米糠粉混合在一起 ， 搅匀至糊状 ， 均匀地涂在洗净、微湿的脸上 ， 用手在脸上画圆 ， 多揉搓鼻子和额头 ， 轻轻按摩5分钟后 ， 用温水洗净即可 。
功效：米糠磨砂可以促进血液循环 ， 加快细胞重生 ， 让皮肤光滑雪亮 ， 还能帮助去除黑头 。
TIPS：需要注意的是 ， 此方法不太适合敏感的肌肤使用 ， 再者 ， 在涂抹之前 ， 一定要确保皮肤是微湿的状态 ， 这样可尽可能地避免一些过敏反应的出现 。
除了米糠磨砂之外 ， 自制红糖蜂蜜磨砂 ， 也可以使皮肤恢复柔嫩光泽 ， 有排毒、滋润皮肤的效果 。
红糖蜂蜜磨砂
材料：红糖1勺 ， 蜂蜜3勺 。
做法：将红糖与蜂蜜混合在一起 ， 搅拌均匀 ， 放置5分钟 ， 待其沉淀 ， 把上面一层溶入了红糖的蜂蜜敷在湿润的脸上 ， 轻轻按摩一会儿 ， 用温水冲洗干净即可 。
功效：这款磨砂 ， 温和不刺激 ， 敏感性肌肤也能使用 ， 具有保湿、营养、排毒等多重功效 ， 敏感肌肤的朋友 ， 可以尝试一下这款磨砂 。
随着年龄的增长 ， 脸部的角质就会慢慢堆积 ， 所以 ， 我们要及时进行脸部的磨砂工作 ， 当然次数也不要太频繁 ， 不然会伤害到脸部肌肤 ， 与去角质一样 ， 1个月一次就可以了 。
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