雄性激素|男人雄性激素即将“干涸”？4件事或是“根源”，请趁早改之
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雄性激素对于男性来说 ， 是非常重要的一种激素 ， 有利于维持身体内部的生理功能 ， 保护身体健康 。
但是 ， 随着年龄增长 ， 过了40岁之后 ， 各项器官功能大不如前 ， 体内雄激素分泌量也会减少 ， 这样也会加速衰老的到来 ， 所以在平时 ， 要注重适当的保养 。
其实 ， 除此之外 ， 男性雌性激素分泌不足 ， 与日常一些不良的行为习惯也有密切的联系 ， 希望你趁早改正 。
男人雄性激素即将“干涸”？4件事或是“根源” ， 请趁早改之
熬夜 。 现在熬夜已经成了很多年轻人的一个普遍现象 ， 但是长期熬夜的话 ， 不仅会影响各项器官的修复与排毒 ， 而且也会导致体内内分泌失调 ， 从而加速雄性激素的流失 ， 不利于个人健康 。
所以说 ， 男人雄性激素即将干涸 ， 熬夜也是一大根源 ， 劝男性还是趁早改正 ， 或许有助于维持内分泌平衡 ， 彰显个人魅力 。
不爱运动 。 俗话说：生命在于运动 ， 如果在平时长期久坐不运动的话 ， 就会造成毒素的堆积 ， 也会促使体内雄性激素缺乏 ， 不利于个人健康 。
所以在平时 ， 也要注重及时的改正 ， 坚持适当的运动 ， 有助于促进血液循环 ， 加速毒素排出 ， 同时也会滋养各项器官 ， 维持体内内分泌的平衡 ， 保护男性健康 ， 让你更具男人魅力 。
抽烟喝酒 。 吸烟喝酒也是男性的一大通病 ， 但是长此以往 ， 不仅会导致肺部和肝脏受损 ， 而且也会促使体内雄性激素分泌量减少 ， 损害血管健康 。
所以 ， 像这个行为习惯 ， 也是趁早改正 ， 学会适当的调节 ， 及时戒烟戒酒 ， 有助维持内分泌平衡 ， 让你男人魅力十足 ， 保护个人健康 。
不爱晒太阳 。 在日常生活中 ， 也要注重勤晒太阳 ， 这样才有利于为身体补充所需的维生素d ， 利于促使体内雄性激素水平平衡 。
所以 ， 对于男性朋友来说 ， 体内雄性激素即将干涸 ， 不爱晒太阳也是一大根源 ， 劝你还是趁早改正 ， 多晒太阳 ， 有助维持体内内分泌平衡 ， 同时也可以补足阳气 ， 更你更具男人味 。
所以 ， 男人雄性激素不足 ， 以上几个不良的行为习惯 ， 也是男性雄性激素即将干涸的一大根源 ， 劝你还是趁早改正 ， 有助维持体内内分泌平衡 ， 保护个人健康 。
而男性雄性激素不足 ， 也可以通过食疗的方式进行调理 ， 常吃以下几种食材 ， 或许有助于为自身男人魅力加分 。
男人雄性激素不足？尝试吃点它 ， 滋补肾脏 ， 为男人魅力“加分”
秋葵 。 秋葵的营养成分非常丰富 ， 能够帮助提高肾功能 ， 加速毒素垃圾排出 ， 同时也可以起到降血糖 ， 降血脂的功效 。
帮助保养肌肤 ， 减轻自由基对身体的伤害 ， 所以 ， 男性朋友雄性激素分泌不足 ， 常吃一些秋葵 ， 有助滋补肾脏 ， 为自身男人魅力加分 。
桑葚 。 桑葚中含有丰富的维生素与磷、铁等微量物质 ， 能够帮助益气补血 ， 保养肌肤 ， 同时可以提升肾脏功能 ， 加速毒素排出 。
帮助促进体内雄性激素的分泌 ， 呵护男性健康 ， 所以男性体内激素分泌不足 ， 可以常吃一些桑葚 ， 有助滋补肾脏 ， 帮助维持体内激素分泌充足 ， 为自身男人魅力加分 。
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