节食运动积极减肥瘦了后，暴食反弹。咋办
我理解你的感受，作为一个暴食症12年的患者，最痛苦的时候我也只要能活下去正常吃饭就好。
首先，以你的身高来说你一点也不胖。
然后请忘记减肥这件事，与自己的身体握手言和
接着就是每天，一日三餐好好吃饭，不要想着少吃，好好吃饭。吃多也也是很正常的
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