地黄|一张专养“腿筋”的方子！治双腿筋疼、筋软，三味药，缺一不可( 二 ) 地黄

这个时候怎么办？以熟地黄为君药，配五加皮和怀牛膝的做法，就不错。这三味药，看似平淡无奇，实际搭配起来，各司其责，缺一不可。
这里头的熟地黄，咱们都知道，大补肝肾精血。它是用来补虚的。你缺少什么，它就给你补充什么。
但是，补进来的精血，你得流动起来才行啊。于是，用牛膝。怀牛膝一方面补肝肾强腰膝，另一方面可以化瘀通经啊，是可以促进精血流动以濡养筋脉的一味药。
当然了，你精血亏虚，正气不足，也就容易遭受外邪。有一点风湿之邪，在别人身上没事儿，在你身上就不行。怎么办？再加一点五加皮。五加皮，能祛风湿，强腰膝。它可以帮助我们驱邪啊。
所以，这三味药，你看看吧，熟地黄负责补，怀牛膝负责通，五加皮负责驱邪，三步走，步步为营，恰到好处。
这就是这个办法的特别之处。
我把这个写出来，供我的读者朋友借鉴、参考。请您牢记，这个办法，主要针对的是补虚，而不是驱邪。你要是有严重的风湿病、痛风，或者说是受寒受凉导致的疼痛，用这办法肯定不行。你必须是肝肾精血不足的人，用上才对。辨证方法如前所述。非专业读者，最好在中医师辩证指导下来借鉴应用。脾虚湿盛者慎用。
好了，就说这么多吧。

地黄|一张专养“腿筋”的方子！治双腿筋疼、筋软，三味药，缺一不可( 二 )

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