夏天到了，想通过饮食来减肥，没时间运动
必须运动。否则废了。：P
■网友的回复
【夏天到了，想通过饮食来减肥，没时间运动】 每天练习瑜伽四十多分钟，再配合饮食，一个会看到一点效果额的
■网友的回复
感觉每顿吃少一点，可持续发展地减少能量摄入，而消耗的能量是一样的嘛，也可以瘦的嘛。不过建议还是去运动，而且饭后走半个小时很有效的喔
■网友的回复
没戏。
■网友的回复
仅仅通过饮食的话用一句话概括就是得吃的像只兔子
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