衰老|男人开始衰老时，身体的6个迹象，瞒不住！看看你中了几条( 二 ) 脱发|饮食

4、缓解压力

在生活当中和工作当中，男性都面临着较大的压力，这个时候要适当的与家人或朋友进行诉说，千万不要把压力闷在心中，这也会使衰老速度提升。
相较于女性来说，男性可能承担的心理压力更大一些。所以衰老问题要更容易找上他们，而很多男性很有可能会对一些小问题置之不顾，这就又会增大衰老的发展速度。
但也需要认识到身体是自己的，只有你好好地爱惜他，它才会以健康的状态来面对你。

衰老|男人开始衰老时，身体的6个迹象，瞒不住！看看你中了几条( 二 )

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