生活|秋意渐浓，这份“秋冻”指南请查收
【生活|秋意渐浓，这份“秋冻”指南请查收】对于“秋冻” ， 有人认为“春捂秋冻 ， 不生杂病” ， 越冻越抗寒 ， 也有人觉得“人到中年 ， 秋裤走起” 。 天气逐渐冷了 ， 查收这份“秋冻”指南 ， 平安度过“秋冻”时节 。
秋季是夏季与冬季的过渡期 ， 天气由热转冷 ， 秋冻是为了增强人体对寒冷的耐受性 ， 以便我们应付更为残酷的严冬 。
气温不低于20度(一般在农历八、九月份) ， 人们应该适当让身体承受一下冷冻 。
【生活|秋意渐浓，这份“秋冻”指南请查收】如果气温降到15℃以下并持续两周以上 ，“秋冻”就不合适了 。 毕竟 ， 秋冻并不意味着要真的要挨冻 。 （戚轩瑜 何馨月 沈鑫蔚）
推荐阅读
- 银屑病|对牛皮癣恢复有利的生活方式有哪些？
- 蔬菜皇后洋葱，对人体有哪些好处呢？生活中怎么吃才对呢？
- 宇航员|把女宇航员送月球生活，一个月要花多少钱？NASA计算?结果惊人
- 血小板|4个常见生活小策略，专门对付血小板减少“病情反复”
- 焦虑症|得了焦虑症，对生活会有哪些影响？
- 居家生活教你几道简单快捷的家常菜，美味营养，下饭更下酒
- 煲什么汤能清热下火？
- 三款家常菜的做法，荤素搭配
- 尝尝这道不油的炒米粉，生活赛过活神仙
- 日常生活中经常吃的几道家常炒菜，好吃又下饭，大人小孩都爱吃