一小只核桃|宝宝总是容易受凉咳嗽，保护肺部，多吃它！，秋季天气反复
天气转凉 ， 又到了让人又爱又恨的秋天 ， 小区楼下的桂花开了一树又一树 ， 满园的香气让人心情都好了 ， 可是忽冷忽热的天气 ， 让题主又很忧虑 ， 总是担心宝宝着凉 ， 肺部受损 ， 这不 ， 终于还是没有抵住天气的侵袭 ， 我家宝也光荣的加入了鼻涕虫大军 。
说着说着差点跑题了 ， 哈哈 ， 废话不多说 ， 接下来直接进入正题～～
文章图片
喏 ， 就是它 ， 普普通通的梨子><
第一步：首先就是选梨子 ， 一定要皮薄汁多 ， 切记不能大厚皮哦 ， 题主就是在门口超市买的皇冠梨啦！
文章图片
第二步：洗干净之后 ， 切掉一个小盖子 ， 把中间的梨核挖去 ， 这里要注意 ， 不要把底挖穿哦 。
文章图片
第三步：把冰糖放到挖好的洞里 ， 不需要放满哦 。 否则 ， 会甜的发腻 。 （毕竟 ， 宝宝也不宜吃太甜哦）也可以根据梨子的大小 ， 来决定冰糖的量多少 。
文章图片
第四步：把盖子盖上 ， 用牙签固定住就好啦 。
文章图片
文章图片
第五步：锅里加水 ， 直接上锅蒸60分钟就好了 。 这里切记切记 ， 一定要小火小火 ， 还有要多添些水 ， 因为要蒸很久 ， 很耗水 ， 不然可能会干锅哦 。 不要问我怎么知道 ， 因为题主都干过很多次这种事了
文章图片
蒸好啦 ， 软软糯糯 ， 梨子的香气混合着冰糖的甜味扑鼻而来 ， 迫不及待要吃掉你啦！
文章图片
文章图片
哈哈 ， 连皮都吃掉了 ， 吃完胃里暖暖的 ， 喉咙滑滑的 ， 宝贝每次都特别爱吃 。
【一小只核桃|宝宝总是容易受凉咳嗽，保护肺部，多吃它！，秋季天气反复】春养肝 ， 夏养心 ， 秋养肺 ， 冬养肾 。 秋季干燥 ， 一定要多多吃一些润燥的食物 ， 最后祝所有的宝宝都身体健康 ， 快乐成长！
推荐阅读
- 日日健康|不能碰此物，却有很多人不清楚，早知早好，吃完大白菜一小时内
- 上官妈育儿|竟是损害宝宝视力的“元凶”，很多家长都忽略，生活中的常见物品
- 人健人爱|元凶竟是过冬神器“暖宝宝”，这些人不能用，烫伤门诊高发期
- 山药|入秋后，花生核桃靠边站，这菜碰到就买，冬天随手一炒比肉还解馋
- 宝宝妈美食汇|低卡三文鱼蘑菇浓汤，汤汁儿浓郁，减脂必备，超美味，奶香浓郁
- 妇科苏医师|有补脑作用吗？我应该吃什么食物？别吃错了！，经常吃核桃
- 太太去说健康|切记别碰2种食物，现在知道还不晚！，吃生菜一小时内
- 小姐来说健康|切记别碰此种食物，是大忌，现在知道还不晚！，吃玉米一小时内
- 感染科龙医生|想要宝宝又怕被遗传，应该怎么做？，男子有强直性脊柱炎
- 宝宝妈美食汇|吃一次就忘不掉舌尖上的美味，香辣解馋开胃，又香又麻又辣麻椒鸡