土豆|晒5天早餐，每天一款做法简单，家里有学生的照着做，孩子不挑食鸡翅|辣椒|蘑菇

文章图片

文章图片

文章图片

\">晒5天早餐，每天一款做法简单，家里有学生的照着做，孩子不挑食。

家常美味早餐，不豪华但暖胃，每天都不同，大人孩子都爱吃。
前几天和大学同学聊天，说她们家孩子今年上大学了，只是没有考好，勉强上了三本，同学说她现在才明白、孩子长大后才发现，小时候对孩子太疏忽了。
那时候年轻也爱偷懒，几乎就不给孩子做早餐，偶尔做几次，就是最简单的凑合做法，孩子不爱吃，不爱吃就每天早晨给孩子几块钱，让自己去买早餐吃，孩子长大后才告诉她，早餐钱有时候都用来买玩具了，并没有买早餐吃。
同学得知真相后，一边埋怨孩子，一边自己内疚，说自己对孩子小时候太疏忽了。
孩子的成长过程只有一次，错过了，就再也没法弥补。
下面是一周工作日5天的早餐，每天一款做法简单，家里有学生的照着做，孩子不挑食，喜欢吃。
1
第一天的早餐
第一天：
【土豆|晒5天早餐，每天一款做法简单，家里有学生的照着做，孩子不挑食】拌豆角，煮毛豆，热牛奶，煮鸡蛋，紫薯月饼，蒸红薯，嘎啦苹果。
紫薯月饼：
紫薯月饼的馅料是用红枣和枸杞炒出来的，不加一点糖，吃着非常的香甜，详细做法见：今年中秋，做个流行的溏心月饼，无油无糖，史上最健康好吃的月饼
2
第二天的早餐
第二天：
烤红薯，牛肉香菇饺子，拌紫甘蓝，水果是红提葡萄和长枣。
牛肉香菇饺子：
是用牛奶和香菇做馅料包的饺子，平时包的时候多包一些，冷冻在冰箱里面，早餐吃的时候拿出来一煮就好，方便好吃。
3
第三天的早餐
第三天：
拌豆角，奥尔良烤鸡，红枣枸杞黄豆糯米豆浆，烤红薯，红薯夹心蒸馍，水果是桔子。
红薯夹心蒸馍：做法简单，味道好吃，非常的松软可口，详细的做法见：中秋节到了，做个不一样的月饼，别样的风味，就是小时候的那个味
4
第四天的早餐
第四天：
鸡蛋炒角瓜，南瓜糯米黄豆豆浆，烤土豆，南瓜软麻花，水果是红提葡萄和长枣。
南瓜软麻花：
把半个南瓜蒸熟，捣成南瓜泥，打一个鸡蛋，加50克奶粉， 10克冰糖粉， 1克发酵粉， 150克面粉，揉成一个偏软光滑的面团，密封放冰箱发酵。