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宝宝称大王|长大后，这几个差距很明显，''经常午睡''和''从不午睡''的孩子

大部分人在上班或者上课的时候 ， 每到下午就会有打瞌睡的习惯 。 这是因为身体经历了一上午的劳累之后体能慢慢被消耗 ， 就出现了身体疲劳的情况 。
有些孩子天生喜欢运动 ， 因此到了中午也都有午睡的习惯 ， 但也有的孩子是特例 ， 从来都不午睡 。 只是 ， 天天午睡和从来不午睡的孩子 ， 长大后 ， 还是有很多明显差距的 。
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天天和小雨是邻居 ， 两人同一年出生 ， 从小又都在一起玩 ， 于是双方家长一拍即合 ， 让俩孩子上了同一所幼儿园 ， 还分在了一个班级里 。
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上学没多久 ， 老师就反馈了一个情况 ， 天天比较调皮平时精力也很旺盛 ， 但从来不睡午觉 。 小雨的表现就乖多了 ， 每天中午准时午觉 ， 到了晚上也能在十点前上床 ， 每天都保证充足睡眠 。
两个孩子同一年出生 ， 本来个头差不多 ， 但是上了小学之后各方面的差距都出来了 。
天天不仅个头长得慢 ， 人也很瘦弱 ， 在上课的时候注意力不集中 ， 甚至还经常打瞌睡 ， 学习成绩自然很差 。 而小雨不仅身材匀称 ， 个头也很高挑 ， 重点是学习效率高 ， 成绩也很好 。
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看到连个孩子这样的差距 ， 天天妈妈也感到很后悔：早知道以前不要太由着孩子 ， 早点培养他午睡的习惯了 。 那么 ， 从来不午睡对孩子的影响真的有这么大吗？很多有经验的宝妈都表示：确实如此！
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为什么有些孩子从来不睡午觉？
1、个性比较敏感
一些敏感的孩子很难入睡 ， 外界一有点声音就会受到干扰 ， 这样的孩子入睡难 ， 睡眠浅容易惊醒 ， 睡午觉的时间也很短 。
之所以如此 ， 大多是因为婴儿时期在太过于安静的环境下入眠导致的 ， 因此宝妈一定要培养孩子的良好睡眠习惯 ， 即便白天睡觉也不要拉窗帘 ， 刻意轻手轻脚 。
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2、对环境不适应
一些孩子上了幼儿园之后 ， 对周围的环境感到很陌生 ， 不适应集体入睡 ， 因此在别的小朋友酣然入梦的好时候 ， 很多孩子只能睁着眼睛在床上躺着 ， 十分煎熬 。
3、睡眠时间不规律
很多孩子在上幼儿园之前 ， 睡眠时间很不规律 。 有的到了夜里十二点还没有睡 ， 但是第二天往往会睡到中午才起来 ， 这就导致了孩子睡眠时间混乱 ， 难以养成睡午觉的习惯 。
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睡午觉对宝宝的好处有哪些？
1、有助于大脑发育
生长发育期的孩子需要足够的睡眠时间 ， 才能够帮助大脑发育 。 事实证明 ， 经常睡午觉的孩子 ， 大脑发育的更好 ， 记忆力也更强 。
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2、学习效率高
【宝宝称大王|长大后，这几个差距很明显，''经常午睡''和''从不午睡''的孩子】经常午睡的孩子 ， 在课堂上的学习效率高 ， 不容易打瞌睡 ， 对老师的知识点更加容易掌握 ， 成绩自然也就好了 。
3、身体发育好
孩子都是在睡眠中成长的 ， 如果长期不午睡 ， 对孩子的身体发育也会有所妨碍 ， 容易导致孩子身高发育迟缓 ， 身体瘦弱 ， 抵抗力低下 。
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