沉香韵|沉香24小时赏味
沉香韵味千变万化 ， 不同的时节可以品味出不同的味道 ， 感受四季之变 。 即使在一天之内 ， 不同的时辰里、不同的状态下 ， 不同的沉香也能带来不一样感觉 。
文章图片
早安红土沉：早上一般来说是不需要用香的 ， 本就是一天最有精神的时刻 ， 清晨新鲜的空气是最好的能量 。 不过 ， 如果一晚的休息没能带来好的状态 ， 不妨燃一些红土沉香 ， 在轻柔婉转的香味里补足元气 ， 开启新一天的工作或学习 。
【沉香韵|沉香24小时赏味】早晨用香不易香气太浓 ， 具有清雅花草香或微凉的越南沉香、莞香、海南沉香是唤醒身体的最佳选择 。
文章图片
午安星洲沉：一般午后通常是容易精神困倦的时刻 ， 经过一上午的忙碌 ， 午餐的放松之后特别需要一些刺激提振精神 ， 应对下午更长的工作学习 ， 因此用香更适宜选择味道较浓的星洲沉香 ， 印尼、马来沉香都是不错的选择 。
午后用香适宜香气更重的沉香 ， 如果需要大脑高度集中 ， 不妨选择奇楠、文莱沉香、达拉干沉香等具有浓郁的花果香气 ， 而且带有凉意的沉香 ， 可以提振精神 ， 激发灵感 ， 令工作更具动力 。
文章图片
晚安沉香：晚间是一天当中最放松的时刻 ， 这时候可以任性的选择自己喜欢的任何味道 ， 不过一定要有很好的品质 。 因为晚间需要的不仅仅是轻松 ， 还要准备睡眠 ， 品质好的香气醇香无刺激 ， 在这样的气韵里才能做到一夜安睡 ， 如果烟气太大 ， 或是味道不佳 ， 反而会对精神产生侵扰 ， 影响睡眠质量 。
对于睡眠不佳的人 ， 沉香有一定的助眠作用 ， 但最好是选择香气清淡一些的 ， 太过馨浓反而会令精神兴奋 ， 影响入睡 。
推荐阅读
- 水哥养生|6个动作每次20分钟，燃脂24小时，一套HIIT间歇训练
- 上观新闻|超实用！，送你一份《人体健康24小时时间表》
- 上观新闻|这个“腰疼”别忽视啊，24小时内的生存率小于50%
- 九酷娱乐|哪些情况要做24小时动态心电图？
- 抑郁症|早发现才能早治疗！抑郁症诊断可以更准确，监测24小时心率就够了