疾病|为什么有的老人一直抽烟，身体却没毛病？医生：这3个习惯帮了忙
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“吸烟有害健康” ， 这句话甚至印在烟草包装上 ， 众所周知吸烟最直接的危害是我们的肺 。 烟草含有很多有害物质 ， 例如尼古丁 。 这些物质将通过呼吸道进入我们的肺部 。 肺部不能净化和分解这些物质 。 如果发生这种情况 ， 将导致疾病 ， 甚至肺癌 。 然而 ， 在现实生活中 ， 有许多老年人吸烟 ， 但没有严重的身体问题 。 那么 ， 为什么有些一辈子抽烟的老人仍然健康呢？
实际上 ， 吸烟的人很少 ， 但仍然健康 。 在大多数情况下 ， 吸烟不仅对自己有害 ， 而且对他人也有害 。 很多时候 ， 我们有吸烟的习惯 。 它对他人的危害比对我们自己的危害更大 。 这是因为在吸烟者自己吸烟的同时 ， 周围的人也可能吸二手烟 ， 因此在许多公共场所都禁止吸烟 。 据统计 ， 在日常生活中 ， 有一个例子是妻子因二手烟而患肺癌 ， 而丈夫则很安全 。 有许多这样的悲剧 。
如果定期吸烟 ， 则可以吃这两种食物 ， 这有助于改善肺部健康并排泄肺部毒素 。
一、可以经常吃海带
海带 ， 我相信您对此很熟悉 。 它是我们日常生活中经常吃的一种食物 ， 受到了很多人的欢迎 。 经常吸烟的人由于尼古丁引起的肺部大量酸积累 ， 海带可以中和这些酸性物质 。 这对您的健康非常有帮助 。 此外 ， 经常食用海带还可以补充体内的碘 ， 这对健康非常有帮助 ， 并且对预防颈部疾病也有良好的作用 。 海带富含纤维 ， 可以帮助肠胃排泄粪便 ， 对健康非常有益 。
二、梨
许多人喜欢吃梨 。 梨富含营养素 ， 维生素C和水 。 而且 ， 经常吃梨可以帮助身体滋养肺和缓解咳嗽 ， 并且可以帮助身体更好地滋养阴和肺 ， 这对健康非常有益 。 在冬天 ， 我们可以吃更多的梨 。 梨不仅可以作为日常水果食用 ， 还可以煮熟 ， 熬汁 。 睡前喝一点具有缓解咳嗽 ， 润肺 ， 滋润肠胃 ， 润肠通便的作用 ， 这对我们的健康非常有益 。 我们可以经常吃梨 。
【疾病|为什么有的老人一直抽烟，身体却没毛病？医生：这3个习惯帮了忙】
除了吃以上这2种水果之外 ， 枫烯鲨酸含有的神经酸能改善脑部疾病 ， 促进神经元的非特异性 ， 防止神经元衰微 ， 而且还具有延年益寿的作用 。 而且经常服用还可以改善阿尔茨海默症病、脑梗塞、失眠抑郁症等脑部疾病的作用 ， 除此外可以维护保养人脑免受外界危害 ， 提升神经中枢功效 ， 通过促进身体血液的循环流动来提升身体的免疫力 。
吸烟者必须知道：每次抽烟 ， 我们的生命将缩短14分钟！
可以说 ， 吸烟对身体的危害可以从吸烟的危害中清楚地感受到 ， 从头到脚都可以描述：它将使头发变稀 ， 减少色素 ， 增加疾病风险的机会；长期吸烟也会导致智力下降；尼古丁的作用使眼袋出现；长期吸烟会导致精神衰弱 ， 早期吸烟会增加患口腔癌的风险 。 吸烟会影响骨细胞的分裂和增殖 ， 影响骨胶原的合成 ， 并导致骨质疏松 。 吸烟还会引起女性异位妊娠 ， 早产 ， 流产和胎儿畸形 。 简而言之 ， 男性精子的质量简而言之 。 预期寿命缩短了14分钟 ， 这不是很多 ， 但是更少 。
吸烟可以说是无害的 ， 那为什么还要犹豫呢？从现在开始戒烟 。
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