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无痛分娩|从“地狱”到“天堂”，无痛分娩最真实的体验！

今天是世界镇痛日
分娩镇痛推行以来
很多产妇享受了这项“福利”
这里就分享其中一位的生产日记
准备生宝宝的值得一看！
我是一名普通的初产妇 ， 2020年02月02日 ， 孕38周+5 ， 终于迎来了卸货的日子 。
无痛分娩|从“地狱”到“天堂”，无痛分娩最真实的体验！
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9：00
从昨天半夜里开始痛 ， 到现在宫口才开1cm ， 只能痛苦地待产 ， 小宝贝你什么时候才出来啊？
9：15
规律宫缩间隔7分钟 ， 真不是一般的痛啊 ， 用“生不如死”来形容一点也不过分 ， 感觉骨头都要裂了 。 还好产科医生说我“条件”很好 ， 宫口也开到2cm了 ， 很快可以见到“麻醉医生” 。 激动ing!
所谓的“条件”好 ， 就是产科医生对胎心监护、宫口开的程度、宫缩强度和规律、产道条件、胎位等做评估 ， 都“合格” 。
9：30
麻醉医生来到了我床边 ， 快给我打无痛吧 ， 好希望马上就能摆脱痛苦啊 。
麻醉医生看了我的血报告 ， 还问了无痛分娩的禁忌症 。
麻醉医生说过 ， 相对禁忌症有：背部受过伤、腰椎骨折或腰椎手术史、腰椎间盘突出、正在使用抗凝药物、神经系统疾病 ， 这些都要产前通过麻醉门诊综合评估的 。 而背部皮肤感染、败血症、凝血功能障碍、颅内压增高、未纠正的低血容量 ， 这些就是绝对禁忌症 ， 不能做无痛了 。
这些在孕妇学校都有讲过 ， 万幸我都没有 。
9：35
麻醉医生告知了可能的风险后 ， 我赶紧在分娩镇痛知情同意书上签了大名 ， 谁也不能阻止我的“权利” 。
无痛分娩|从“地狱”到“天堂”，无痛分娩最真实的体验！
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9：40
接下来就是变成一只大虾 ， 其实就是打“无痛”的特殊体位啦 。
无痛分娩|从“地狱”到“天堂”，无痛分娩最真实的体验！
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看 ， 这样蜷着身子打无痛 ， 是不是像个大虾！
无痛分娩|从“地狱”到“天堂”，无痛分娩最真实的体验！
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从消毒开始大概需要5-10分钟 ， 宫缩结束时开始 ， 下一次宫缩前就完成了 。 除了表皮局麻的时候感觉到些微刺痛外 ， 其他操作时仅有点酸胀 。
诺 ， 这就是“变大虾、打无痛”的视频 。
剖宫产的麻醉也需要用该特殊体位 ， 要剖宫产的麻麻也可以提前了解哦 。
9：50
操作顺利结束 ， 我背后多了一根胶布粘牢的导管 ， 它的另一端留置在体内 。 大约十分钟 ， 宫缩痛减轻到痛经的那种程度 ， 一下子轻松太多了！我终于得到“拯救”了！
无痛分娩|从“地狱”到“天堂”，无痛分娩最真实的体验！
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麻醉医生叮嘱万一胸闷心慌、口唇麻木、呼吸困难等一定要及时告知 ， 然而我并没有出现 ， 哈哈哈 。
不同个体的药物敏感性不同 ， 所以起效时间和感觉略有差异 。 据说 ， 有的是肚子紧 ， 腰骶部压迫感；有的产妇是腿上有点木木的；而我觉得下半身有些发热 ， anyway ， 都是摆脱痛苦 ， 体验从“地狱”到“天堂”的快感！
10：00
接着 ， 导管上连接了镇痛泵 ， 我可以自己控制给药 ， 医生说接下来镇痛全靠它了 。
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镇痛泵设置了持续输注 ， 不知不觉中缓慢给药 ， 是电子设置 ， 有任何异常情况均会亮红灯并声音报警 。 在此期间还要持续的胎心监测 ， 助产士会定时检查宫口 ， 我终于彻底放松下来 ， 想好好睡一会 。
12：00
我在宫缩痛中醒来 ， 又痛了！于是我按了一下镇痛泵的绿色按钮 ， 感觉“好久了”疼痛还没减轻 ， 心里紧张又按了一下 ， 好像机器么有反应 。
后来我才知道 ， 镇痛泵设置了锁定时间 ， 一般为十到十五分钟 ， 在此期间的重复按压并不会再加药 ， 避免药物过量 。 等待药物吸收 ， 两阵宫缩后 ， 疼痛终于缓解了 。
12：30
理论上进入产程的产妇最好不要吃固体食物了 ， 因为万一产程中有意外需要紧急剖宫产时 ， 会增加全麻下返流误吸的风险 。 国际上很多指南推荐可以用含能量的功能饮料代替 。 麻醉医生建议吃些易消化的食物的 ， 少量多餐 。
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除了功能性的饮料 ， 我还是吃了些烂糊面 ， 还有巧克力 ， 毕竟生孩子需要力气 ， 光喝水怎么行？
13：00
助产士检查宫口 ， 7cm了 ， 盼了这么久 ， 胜利就在眼前 ， 我那个激动啊 。 但这1个小时宫缩明显变频繁了 ， 痛得难受 ， 我加了好几次药 。
躺了一上午 ， 我也有些躺不住了 ， 想着走一走 。 但是下床前还是要向产房医护人员申请 ， 由她们搀扶下床 ， 评估没有问题再放手 。
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我身边就有比较敏感的产妇 ， 腿麻、腿软不能下床 。 当然 ， 在床上也可以变换体位 ， 左侧、右侧、半卧、平卧都可以 。 但要注意防止背后胶布“开胶” ， 减少导管移位的风险 。
又一阵宫缩 ， 我有了强烈的大便感 ， 是宝宝要来了吧！
14：00
终于！宫口开全了！
双脚蹬在产床上 ， 两手握住产床把手 ， 宫缩时深吸气后屏气 ， 然后像排便一样向下用力 ， 在子宫间歇期 ， 自由呼吸并全身放松 。 这一套动作 ， 我已经反复预习过好多次 。 然而 ， 纸上谈兵 ， 真正实践的时候才发现 ， 好难啊！
无痛分娩|从“地狱”到“天堂”，无痛分娩最真实的体验！
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真难啊 ， 好像总是get不到要领 ， 助产士一直在鼓励我 ， 每次宫缩一来 ， 她比我还激动 。 终于 ， N次努力后 ， 离成功进了一步 ， 助产士已经能看到蚕豆大小的宝宝头皮了 。
后面宫缩时 ， 我继续正确用力 ， 接连几阵宫缩我都卯足了劲 。 不过还是没有逃过侧切的命运 ， 呜呜呜~~助产士说宝宝头略大 ， 后来我用力也太猛 ， 会阴有些水肿 ， 为了避免不必要撕裂 ， 给我侧切了 。
14：48
在一阵阵“再来再来 ， 很好”之后 ， 宝宝出来了！“14：48 ， 男宝宝 ， 恭喜你！”助产士把宝宝放在我的胸口 ， 一时间热泪盈眶 。 千辛万苦 ， 为娘总算是把你盼来了 。
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胎盘娩出后 ， 会阴缝合时 ， 镇痛泵继续加药缓解疼痛 ， 这点痛 ， 还是可以忍受的 。
17：00
两个小时的产后观察结束 ， 镇痛导管被拔除 ， 不过镇痛药效还可以持续一段时间 。 助产士说我可以回病房了 ， 宝宝也随后会送回去 。 这一道生门 ， 算是顺利过了 。
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如今我的宝宝已经七个多月了 ， 无痛分娩的过程还是历历在目啊 。
生孩子真的太不容易了 ， “无痛”真是产妇的“救世主” ， 我把这点经验分享给准妈妈们参考 ， 希望你们也能快乐分娩哦 。
--The end --
本文由杨晨、严方明根据产妇真实经历整理撰写
图片：李佳、邱跃珏
审核：黄绍强
【无痛分娩|从“地狱”到“天堂”，无痛分娩最真实的体验！】编辑 ：李妙然


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