健康药师|相继查出肝癌，母亲跪地痛哭：都是我的害了你，母女腹泻入院( 二 )
科学预防肝癌 ， 保护好肝脏健康 ， 做好3件事！
1、睡前泡脚
民间有种说法 ， “热水洗脚 ， 胜吃补药” 。 热水泡脚可以调节肝脏功能 ， 增强体质 。 泡脚最佳时间为晚上7到9点 ， 这个时间泡脚可以缓解一天的疲劳 ， 还能刺激足底的血管 ， 加速全身的血液循环 ， 滋养肝肾 。
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【健康药师|相继查出肝癌，母亲跪地痛哭：都是我的害了你，母女腹泻入院】2、减少喝酒
酒精可以引起肝细胞的急性损伤 ， 转氨酶上升 ， 加重肝炎病情 ， 导致脂肪肝、酒精性肝炎和肝硬化 。
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3、选1物清肝毒 ， 修复肝损伤
对于肝脏已经出现问题的人 ， 日常可以补充1点五葛苷素 。 它是绿色天然的养肝“能手” 。 包括了多种肝脏必需要营养成分 ， 可以滋养肝脏 。 要知道 ， 肝脏受损以及发生病变的根本原因在于：肝脏内的毒素未能及时清除 ， 进而增加了肝脏的负担 ， 导致肝脏发生病变 。
据《本草纲目》记载 ， 五味子能起到辅助肝脏清毒素的作用 ， 同时也是五葛苷素的主要营养物质 。 它可以修复肝脏受损 ， 恢复肝细胞活性 ， 增强肝脏的免疫力 ， 减少各种病菌的侵扰 ， 呵护肝脏健康！
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