Ainee妈咪|父母花式秀恩爱，俩孩子只能“抱团取暖”，一家四口睡姿照火了
良好的睡眠对于孩子的发育起着很重要的作用 。
执笔：嬉武
编辑：嬉武
定稿：楠楠
宝宝出生后 ， 很多新手宝妈都忍不住母爱泛滥 ， 对于小家伙的一举一动都会非常的关注 ， 而且也有很多宝妈会特地在孩子旁边入睡 ， 这样就能随时能给孩子盖盖小被子 ， 照顾他们了 ， 为此就会出现了一家人的温馨睡姿 。
不过家长在带孩子睡觉的过程中 ， 有一些行为还是尽量要避免的 ， 尽量给孩子提供一个良好的睡眠环境 。
文章图片
佛系父母带娃午睡什么样？一家四口睡姿引争议
在网上有一组一家四口的睡姿照火了 ， 从照片中我们可以看到 ， 爸爸妈妈躺在一边身上都盖着被子 ， 但两个小朋友却身上却只是穿着简单的睡衣 。
然而两个宝宝的姿势却是非常的放飞自我 ， 一个横躺一个竖躺 ， 生怕他们一个翻滚就从床上掉下去了 。
文章图片
后来可能是睡觉的过程中觉得有点冷了 ， 看到父母花式秀恩爱顾及不到他们的模样 ， 俩孩子只能“抱团取暖”趴在了一起 。
看了这组照片后 ， 网友们纷纷表示：父母是真爱 ， 孩子是充话费送的 ， 这家庭地位真是一目了然啊！
文章图片
其实通过爸妈盖的被子不难看出室内的温度应该不太高 ， 但宝宝在这种环境下睡觉是很容易着凉感冒的 ， 为此家长也应该多注意才对 。
睡眠环境是影响孩子睡眠质量的重要因素之一
孩子的睡眠的质量好坏 ， 其实环境是非常的重要 ， 好的睡眠环境能更好的提高孩子睡眠质量 。
1）卧室温度
宝宝在睡觉时的温度很重要 ， 很多父母都怕孩子冷 ， 所以会让室温很高 ， 其实这样反而不利于孩子的睡眠 ， 通常室温达到25到28度 ， 是比较适宜的睡眠的 。
2）环境光亮
文章图片
当孩子要睡觉的时候 ， 家长不要让周围的环境太亮或者直接开着小夜灯入睡 ， 这样反而会大大的降低孩子进入深度睡眠的时间 。 尽量让房间的暗一些 ， 这样更能帮助孩子睡眠 。
3）周围是否嘈杂
无论大人还是孩子 ， 其实睡眠都是需要一个相对安静的环境 ， 尤其是孩子 ， 可能浅睡眠比较多 ， 所以尽量保持周围环境的安静 ， 不要过于的嘈杂 ， 这样才更适合孩子睡觉 。
家长在带孩子睡觉的过程中尽量避免这3点
★让孩子睡在夫妻俩中间
在父母眼中 ， 最好、最安全的睡觉方式应该就是让孩子睡在父母的中间 ， 以为这样可以避免孩子掉到地上 ， 其实这种方式非常的不合理 ， 孩子在大人中间 ， 接受的空气都非常的不好 ， 非常不利于孩子的发育 。
文章图片
★给孩子盖成年人的被子
孩子的生活用品 ， 尽量父母都要给孩子准备儿童的用品 。 尤其是被子 ， 不要用大人的很厚重的被子 ， 那样会影响孩子的睡眠 ， 而且成人的被子也很大 ， 孩子盖起来也会有很大的重压感 ， 会很不舒服 。
★让孩子在睡觉之前吃太饱
有的孩子睡前喝杯奶 ， 利于孩子的睡眠 ， 同时也能提高孩子的营养 ， 但是也有的孩子睡前会吃一些零食 ， 或者是晚饭吃的过于晚 ， 弄的睡前会吃的过于饱 ， 这样其实也很不利于睡眠 。
文章图片
胃肠里的东西还没有开始消化 ， 这样孩子很难入睡 ， 甚至睡着了 ， 也会翻来覆去 ， 直接影响了睡眠的质量 。
推荐阅读
- 长脖子妈咪|被女婿踢出家庭群聊，女儿：都是自己找的，47岁产妇刚生完二胎
- 贝贝豆育儿课堂|是父母的这种行为，最新发现：毁掉孩子学习能力的不是手机和游戏
- 锦鲤妈咪|制作母乳皂引热议，这东西真的靠谱吗？，张馨月产后母乳充盈
- 妈咪是大王|奶奶敲门理论：别剁了，吵到孩子，宝妈剁肉吵到邻居孙女
- 暮沐妈咪育儿日记|需重视，宝宝长牙晚是营养不良？医生：辅食添加方式影响长牙时间
- 育儿family|父母是推手，''她用400万把女儿整成怪物''第一批00后整容成瘾
- 孕期知识|分错了就是在坑娃，孩子几岁与父母分床睡合适？3岁太早5岁太晚
- 萌主妈咪育儿经|控制体重是关键，唐艺昕“假孕”真相被揭开：想要“长胎不长肉”
- 彦爸娟妈育儿|完美继承父母高颜值，网友：美人胚子，张丹峰女儿“开挂式”遗传
- 欢欢妈咪|注意这3点，孩子健康身形好，宝宝脊椎发育的关键期