锦鲤妈咪|让娃轻松变聪明，还在靠各种学习班让娃变聪明？不如带娃一起运动( 二 )
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3）3岁左右
等孩子3岁左右的时候 ， 他走路应该很熟练了 。 这时候孩子会尝试跑跳 ， 家长可以帮助孩子实现 。
比如在家里扶着孩子的手 ， 让孩子在床上蹦一蹦 ， 感受一下跳跃的感觉 。 或者带孩子在户外玩一玩跳房子的游戏 ， 都是不错的选择 。 家长还可以跟孩子比赛赛跑 ， 激发娃的跑步欲望 。
3）3岁半及以后
等孩子3岁多或者再大些的时候 ， 就可以尝试一些正儿八经的运动了 ， 比如现在很流行的、也非常适合孩子的平衡车就是不错的选择 。
平衡车会锻炼孩子的身体协调能力 ， 以及平衡感 ， 还能锻炼孩子的腿部肌肉发力 ， 对孩子整个身体的锻炼都很有好处 。 自然也会锻炼孩子的大脑 。
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但要注意的是 ， 娃的防护装备一定要穿好 ， 毕竟这种竞速类的游戏真摔了一下还是挺疼的 。
锦鲤妈咪有话说
最后给大家分享一个更简单的锻炼方式 ， 还不用投资 ， 那就是爬楼梯 。 而且楼梯可玩的花样也非常多 ， 比如交替上下楼梯 ， 或者快上快下的方式等等 。 都能很好地锻炼孩子 。
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让自己的娃变优秀 ， 是每个家长都渴望的 ， 除了学习各种知识锻炼孩子的大脑外 ， 简单有趣的亲子运动也能让娃变聪明 ， 快带孩子运动起来吧 。
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