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大众报业·海报新闻|我国抑郁症患病率达2.1% “你还好吗”不仅仅是一个简单的问候……

“抑郁症”并不遥远
10月10日 ， 世界精神卫生日 ， 全球预计有3.5亿人患抑郁症 ， 却只有不足一半患者接受有效治疗 。 我国抑郁症患病率达2.1% ， 焦虑障碍患病率达4.98% 。 作为一种常见病 ， 抑郁症正成为仅次于癌症的人类第二大“杀手” 。 其中 ， 青少年、孕产妇、老年人、高压职业人群是我国抑郁症的重点防治人群 。 希望更多人能了解并正确看待抑郁症！
抑郁症又称抑郁障碍 ， 以显著而持久的心境低落为主要临床特征 ， 是心境障碍的主要类型 。 临床可见心境低落与其处境不相称 ， 情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝 ， 自卑抑郁 ， 甚至悲观厌世 ， 可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状 。 每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年 ， 多数病例有反复发作的倾向 ， 每次发作大多数可以缓解 ， 部分可有残留症状或转为慢性 。
大众报业·海报新闻|我国抑郁症患病率达2.1% “你还好吗”不仅仅是一个简单的问候……
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焦虑障碍患病率较高但易被忽视
随着经济社会高速发展 ， 生活和工作节奏显著加快 ， 公众心理压力普遍增加 ， 导致患病风险也相应增加 。 抑郁症首次发作人群一般集中在30岁左右 ， 经济水平、文化教育水平相对比较低的人群患抑郁症的比例和风险更高 。 值得注意的是 ， 抑郁症患病人群性别差异明显 。 大多数心理疾病男女的发病比例是相当的 ， 但是抑郁症的女性发病率是明显高于男性的 。
我国焦虑障碍患病率达4.98% 。 国家卫计委疾控局副局长王斌说 ， 我们面对压力的时候 ， 总会产生一些焦虑的问题 ， 但是这些焦虑问题如果不缓解 ， 我们常常也意识不到它 ， 可能会滑向焦虑障碍这样一个疾病的状态中 。
一项针对我国30-79岁成年人抑郁的研究显示 ， 抑郁症的临床表现上 ， 认知症状、自责自罪和自杀观念是较为常见的心理症状 ， 出现的概率分别为80.81%、 78.18%和56.51%；躯体症状群则以体重改变、睡眠紊乱和精力丧失较为常见 ， 出现概率分别为99.91%、83.60%和81.59% 。
抑郁症有前兆
1、心境的低落；
【大众报业·海报新闻|我国抑郁症患病率达2.1% “你还好吗”不仅仅是一个简单的问候……】2、兴趣或者愉悦感的丧失；
3、易疲劳 。
附加症状主要有：
1、早醒；
2、食欲的下降；
3、性欲的减退；
4、体重的减轻；
5、易激惹；
6、运动性迟滞 。
朋友家人得了抑郁症怎么办？
很多人认为 ， 劝抑郁症患者想开些就能助其解脱 ， 实际情况并不是这样 。 “想开点、多吃点、好好睡觉”这样的宽慰 ， 会让患者感到重大压力 ， 唤起更多的“自责感” 。 正确的做法是倾听和陪伴 ， 然后带你的朋友或家人尽快就医 。 目前治疗抑郁症 ， 全世界通用的治疗方法是以下三部分 ， 第一部分是药物治疗 ， 第二部分是物理治疗 ， 第三部分是心理治疗 。 最有效的治疗办法和抑郁症持续的时间都取决于病症的严重程度 。
多问问“你还好吗” ， 给他们支持、陪伴和鼓励 。
（大众网·海报新闻编辑 胡玥姣 综合人民日报、世界卫生组织、ZAKER资讯、前瞻网等）


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