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好妈妈微课堂|连怀2个畸形儿，医生：这3种食物，再馋也别吃，孕妇怀孕不忌嘴

女人怀孕以后 ， 家里的老人常常会说：“以后吃饭要注意了 ， 不能想吃啥就吃啥 ， 有些食物对肚子里的孩子不好 。 ”听到这些话 ， 很多年轻的孕妇往往认为老人的话都是歪理邪说 ， 是封建迷信 。
好妈妈微课堂|连怀2个畸形儿，医生：这3种食物，再馋也别吃，孕妇怀孕不忌嘴
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我们单位就有这么一对夫妻 ， 他们结婚已经5年了 ， 至今也没个一儿半女的 。 其实 ， 并不是他们不想要孩子 ， 而是前几次怀孕都遇到了一些意外 ， 不得不放弃怀了几个月的宝宝 。
王丽和老公都是90后 ， 2015年结的婚 ， 结婚后第二年她就怀孕了 。 在得知她怀孕的消息后 ， 亲妈和婆婆都提醒她要忌嘴 。 年轻的她自以为自己接受了高等教育 ， 老人说的那些话都是封建迷信 ， 完全不可信 。 结果怀孕不足3个月 ， 就查出胎儿发育异常 ， 没多久就流产了 。 王丽却认为宝宝发育异常是个意外 ， 和自己关系不大 。
17年 ， 王丽再次怀孕 。 可是 ， 怀孕没有几个月 ， 王丽再次被查出胎儿发育异常 。 除此之外 ， 医生还发现王丽体内铅含量严重超标 ， 还有比较严重的贫血 。 在医生的追问之下 ， 才发现王丽两次流产的真正原因 。 王丽怀孕之后 ， 饮食上毫不在意 ， 经常网购一些老家的熏肉和熏鱼吃 ， 早餐又爱吃一些咸菜 。 因为这些食物 ， 导致体内的亚硝酸盐超标 ， 最终影响了胎儿发育 。
孕妇吃了含有亚硝酸盐的食物会有什么问题？
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亚硝酸盐是一种食物添加剂 ， 本身危害不大 ， 常常被用来防止细菌滋生、提升肉类色泽和防腐等 。
亚硝酸盐本身并不会致病 ， 但在酸性环境下会与人体内的氨基酸反应 ， 产生一种致病的亚硝胺 。 成年人吃了含有过量亚硝酸盐的食物后 ， 血液携氧能力下降 ， 心跳也会异常 。 如果这个成年人还是个孕妇 ， 那么就会导致胎儿呼吸困难 ， 智力发育异常 。
哪些食物中含有较高的亚硝酸盐？
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??1、腌制食品
女人怀孕以后 ， 一定要少吃咸菜 。 咸菜不仅含有较高的盐分、还含有较高的亚硝酸盐 。 孕妇吃多了 ， 会引起血压异常 ， 胎儿发育异常 。
2、肉制品
加工的肉制品、不新鲜的肉类中也会含有较高的亚硝酸盐 。 孕妇要吃肉最好吃新鲜的 ， 少吃一些火腿肠、熏肉、熏鱼等肉制品 。
3、不新鲜的蔬果
除此之外 ， 孕妇不要为了省钱 ， 吃一些局部腐烂的水果和蔬菜 。 这些水果 ， 即使没有腐烂的区域 ， 在显微镜下依然可以发现很多细菌滋生 ， 对孕妇和胎儿的健康不利 。
孕妇还应该远离哪些食物？
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【好妈妈微课堂|连怀2个畸形儿，医生：这3种食物，再馋也别吃，孕妇怀孕不忌嘴】1、动物内脏
在动物的养殖过程中 ， 增肥剂的使用是非常普遍的 ， 这些增肥剂会残留在动物的肝脏之中 。 一般孕妇食用了过多的内脏食物 ， 也会影响胎儿的健康发育 。
2、一些海鲜
怀孕之后 ， 孕妇也应该少吃一些海鲜 。 近海的海鲜一般含有较高的汞元素 ， 以及较多的寄生虫和细菌 ， 所以孕妇尽量在外不吃海鲜 。
3、酒精类食物
怀孕之后 ， 孕妇一定要忌酒 。 如果孕妇有酗酒的习惯 ， 酒精很有可能通过血液进入胎儿体内 ， 影响胎儿健康发育 。


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