请问各位知乎的大神们,健身和学习有冲突吗

不会。我的室友从大一开始健身坚持了一年半了,现在变的超级美丽,不但瘦了而且整个人精神状态都很好,皮肤也很好,虽然常常晚睡但是还是精力满满。而且成绩也没有落下,因为她去健身的时间我都在图书馆........玩手机。运动会让一个人做事情效率更高吧,所以学习起来也游刃有余。和我这样不运动的死胖子一点都不一样。除此之外,另一个室友也和她一起去健身了这个学期,很快就看到效果啦。所以我打算大三也跟着老司机们去健身 一个人的时间是有限的,最重要的是你的自律和对时间的掌控能力。嘻嘻
■网友的回复
有,所以我是大四没课了才开始每天去健身房,之前课很多就只是坚持慢跑然后把学业上的事情都准备妥当。
■网友的回复


    推荐阅读