医生|胃不好，疾病找！医生忠告：多吃2物，少喝一水，远离幽门螺杆菌
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小兰是一个即将毕业的学生 ， 因为比亚之前一直在忙着毕业设计、答辩还有找工作一系列的事情 ， 常常都是焦头烂额 ， 而且本来就患有胃病的她还经常熬夜 ， 不吃早餐 ， 还喜欢吃油腻的食物 。 在这样长时间紧绷的状态下 ， 还出现了腹泻和口臭等症状 ， 但是因为太忙 ， 一直也没有时间关注 ， 心想等这段时间过去以后就去看医生 。
【医生|胃不好，疾病找！医生忠告：多吃2物，少喝一水，远离幽门螺杆菌】但是还没等到那个时候 ， 在写论文的时候 ， 突然额头冒汗 ， 脸色苍白 ， 整个人因为胃疼到抽搐还吐血丝 ， 这把寝室里面的同学都吓坏了 ， 赶紧打电话送到医院 ， 进行治疗 ， 医生检查结果说是胃出血 ， 因为幽门螺杆菌在作祟 ， 引起胃病幸亏送来得比较及时 ， 要不然就会出现很严重的后果 。 等到小兰醒了以后医生告诉她 ， 一定要养成良好的饮食习惯 ， 以后多吃这两种食物 ， 少喝一种水 ， 就能远离幽门螺杆菌 。
第一物 ， 没事嚼几粒花生 ， 一说到养胃 ， 大家肯定都能想到多喝粥啊、多吃水果啊等等 ， 很少会有人想起来吃花生 。 如果养成吃花生的好习惯 ， 对胃也会是有帮助的 ， 花生里面的含有的营养物质也很多 ， 除了能够养胃以外 ， 对我们的身体还有其他的好处 ，
最重要的是它能够有效地帮助胃里面减少胃酸分泌 ， 因为胃里面酸太多 ， 里面又没有食物可以消化 ， 就会损伤胃黏膜 ， 诱发胃病 。 如果胃酸能够得到抑制 ， 就会减少幽门螺杆菌的繁殖 ， 这种细菌也是能够在酸性环境下面繁殖的细菌了 ， 但是每天也不要吃太多 ， 一天一把就可以 。
第二物 ， 就是大蒜 ， 这个相信大家都是知道的 ， 而且它也能有效的抑制细菌的生长 ， 我们会发现很多吃大蒜的很少会有胃癌的发生 ， 吃大蒜还能有效的抑制亚硝酸盐 ， 一次有效的预防癌症的发生 。 当然最好的方法就是生吃 ， 但是也不要吃太多 ， 毕竟吃太多也会加重胃的负担 ， 一天吃个两三瓣就可以了 。
当然还要少喝饮料 ， 因为我们胃本来就是通过分泌胃酸才能帮助食物的消化 ， 但是如果长期喝饮料就会导致胃里面的胃酸过多 ， 因为饮料也是一种酸性饮料 ， 所以 ， 我们平时一定要少喝 ， 尽量不要喝 。
很多饮料里面含有很多的二氧化碳 ， 这也是为什么我们在喝完以后会感到强烈的饱腹感 ， 还会越来越渴 ， 还会损伤胃里面的有用的物质 ， 所以生活中一定要少喝饮料 。
后来小兰出院以后 ， 谨记医生的忠告 ， 每天都像医生说的这样去做 ， 每天都吃一点花生米 ， 虽然不是每天都吃大蒜 ， 还是坚持一周吃一次 ， 还把她最爱喝的饮料给戒了 ， 没过多久 ， 小兰去复查的时候已经好得差不多了 。
由此看来 ， 只要胃部一出现问题 ， 胃病就开始了 ， 所以我们还是要注意自己的饮食 ， 不要太过放纵自己 ， 为了身体健康一定要多加注意 。
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