保健品|广州一公园可利用健身发电！这里给您一份健身“避坑指南”请收好
中国小康网讯 据悉 ， 经过改造后的广州二沙岛体育公园是广州首座智能体育公园 。 公园内的新添置的智能健身器械将比传统健身器械更有科技含量 ，部分智能健身器械带有自发电功能 ， 市民使用机器锻炼身体时 ， 可顺便帮公园发电 。 等到功能完善 ， 市民用手机扫一扫 ， 还可获悉各地健身爱好者使用同一厂家同款器械时的健身成绩 ， 在虚拟时空中开展体育竞赛 。 
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网友们为健身智能化惊叹的同时 ， 也关注老年人的健身状况 。 实际上国外老人也有为了健康而健身的意识 ， 但却要注意 ， 健身时慎用用激素类保健品 ， 否则在老年后可能受疾病困扰 。 下面具体来看一下 。
加利福尼亚前州长、著名好莱坞影星阿诺·施瓦辛格 ， 以“银幕硬汉”著称 。 他在《终结者》《真实的谎言》《铁血战士》等作品中塑造了一系列肌肉发达、体格健美的形象 ， 无一不散发着“雄姿英发”的气概 。
实际上鲜为人知的是 ， 施瓦辛格在从影之前 ， 确实是货真价实的健美运动员 。 熟悉健美运动的朋友可能了解 ， 在该领域的国际比赛中 ， 分为某洲先生、世界先生、宇宙先生 。 奥林匹克先生等几个等级 。 其中后者是最高等级 。
而在上世纪七十年代 ， 年轻的施瓦辛格连续获得了八届奥林匹克先生 。 即使他后来不做演员和州长 ， 也足以雄踞健美界传奇至今 。 施瓦辛格的成功当然源于坚韧不拔的意志和超乎常人的训练强度 。
然而施瓦辛格在功成名就后 ， 揭露了健美界不为外人所知的“真实的谎言”——几乎人人都使用激素类保健品 。 
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▲1970年代 ， 在“欧洲先生”比赛现场的施瓦辛格
与时下国内健身房使用的快速增肌的保健品——大豆蛋白、乳清蛋白、软骨素、补钙粉、增肌粉、壮肌粉等不同的是 ， 施瓦辛格那个年代 ， 尤其是专业健美运动员 ， 会使用类固醇 。 这种包括谷甾醇、雌激素、雄激素等激素的保健品 ， 已于2017年被世界卫生组织列为2A类致癌物 。
与施瓦辛格同期的很多健美运动员 ， 由于滥用激素类保健品 ， 在老年后饱受疾病的困扰 。 而施瓦辛格能够老当益壮 ， 不减当年 ， 就是因为年轻的时候能审慎地对待类固醇 ， 几十年如一日地保持正规训练 ， 没有执着于“捷径” ， 更没有依赖保健品 。
施瓦辛格揭露的健美界使用类固醇的现象 ， 只是美国保健品滥用史的冰山一角 。 作为发达国家 ， 美国在保健品发展的过程中走了不少弯路 。 直到1994年 ， 美国才颁布了《膳食补充剂健康教育法》（TheDietary Supplement Health and Education Act, DSHEA） ， 建立新的膳食补充剂安全和标签监管框架 。
即使是这样 ， 1994年美国的联邦法律 ， 还是没有规定保健品在投入市场前需要经过严格的审批流程 ， 以证明使用的安全性及有效性 ， 认为各保健品公司确认自家产品安全且标签成分准确即可 。
直到2002年 ， 美国卫生部终于发布报告 ， 表示保健品标签上声称的成分及功效往往缺乏科学依据 。 随后 ， 美国食品和药品管理局（FDA）明令要求 ， 在膳食补充剂的商标上 ， 绝对不能出现任何有关预防和治疗疾病的说明字样 。 并要求保健品生产商向FDA注册 ， 并标明产品的详细成分 。
施瓦辛格虽然做过美国州长、好莱坞明星 ， 可他确是实实在在的奥地利人 ， 直到现在还保留奥地利与美国双重国籍 。 他来自欧洲 ， 当然 ， 健美事业也起步于欧洲 ， 起步于他的第一故乡 。 （子华）
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