未来这三个好习惯 请你养成
2020年的一半就这样匆匆走过 ， 在上半年 ， 我们经历了经济减速 ， 抗击疫情 ， 中美贸易摩擦等等 。 但是 ， 现在工作和生活正慢慢恢复正常 ， 让大家再次忙碌起来 。 每个人都在计划着我们将要做什么 ， 总是让自己置身于忙碌中 。有人说他们今年必须去旅行 。有人说计划今年阅读十几本书 。其他人则说 ， 要坚持去健身馆 ， 必须减轻体重 。突然想到《无问西东》中的一句话：人把自己置身于忙碌当中 ， 有一种麻木的踏实 ， 但丧失了真实 。
我们许多人都是这样 ， 只是盲目前进 ， 过着非常疲倦的生活 ， 但不知道他们想要什么 。找到真实的自我并找到前进道路的方向并不困难 。从现在开始 ， 请养成良好的生活习惯 。
1.早睡早起 ， 爱惜身体村上春树说：肉体是每个人的神殿 ， 无论里面供奉着的是什么 ， 都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁 。夜晚适合睡觉 。 拒绝毫无意义的社交软件 ， 这只会影响您的生活质量 ， 并使您感到疲乏 。健康是一切的前提 。 没有健康 ， 即使您拥有丰富的财富和巨大的成就 ， 您也会一无所有 。我们必须等到我们真正躺在医院的病床上才能意识到健康的珍贵 。因此 ， 吃一顿美餐 ， 睡个好觉 ， 锻炼身体 ， 养足精神 ， 然后才有信心为自己的梦想而奋斗 。切记：在人生的下半场 ， 拼的就是健康 。
2.坚持锻炼 ， 好好读书哲学家康德说：自己的一天只有23个小时 ， 因为有一个小时给了跑步 ， 雷打不动 。坚持运动 ， 不仅可以带给您强壮的身体和漂亮的身材 ， 更重要的是 ， 它可以使您更加自律和克制 ， 使浮躁的内心安静 。好的身材是伟大的财富 ， 但不要忘记 ， 性情也很重要 。如果心中隐藏着诗歌和书籍 ， 岁月永远不会打败美丽 。无论何时何地 ， 请不要忘记阅读；当开始养成阅读习惯的时机还不算太晚时 ， 也不要总是担心“我应该读什么”的问题 。放松是有益的 ， 最重要的是培养阅读情绪 。每天留出时间进行运动和阅读 ， 使它们成为您生活中不可或缺的习惯 ， 您的世界可能会变得与众不同 。
3.静心 ， 享受独处我真的很喜欢德卡先生说的话：如果你热爱生活 ， 生活一定比谁都清楚 。生活是灵活的 ， 可能并不总是像您想的那样好 ， 但是它永远不会像您担心的那样糟糕 。不要总是对不值得的人和事生气 。 生活是你自己的 ， 与他人无关 。不要总是想着合群 ， 不要总是担心与谁遥远了 ， 好感情是不需要操心的 。您必须了解 ， 在这样的生活中 ， 有人可能随时下车 ， 这是不可避免的 。孤独是每个人都必须经历的旅程 。所谓的成熟可能是您已经学会了独自享受时间 ， 不再慌张 ， 不再怯懦 。在未来的日子里 ， 也许你比过去更好 ， 并且变得更孤独 。
认真成长 ， 努力生活 ， 艰苦奋斗绝非易事 。生活中总会有很多困难的时刻 ， 但我希望你总是有勇气去面对困难 。只有这样 ， 您才能真正实现自己的理想 ， 体现自己的价值 。
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