饮食习惯|寒露之后，这几种东西少吃，保证良好的饮食习惯，舒舒服服过秋天( 二 )
第三种：萝卜
白萝卜是应季蔬菜 ， 新鲜又便宜 。大家不要看白萝卜是一种很平常的蔬菜 ， 其实它里面的营养非常丰富 ， 它特别适合在这种干燥的季节食用 。不管是清炒还是炖汤 ， 味道都很香 ， 都很有营养 。大家可一定不要错过这种菜 。
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以上这几种就是我为大家分享的需要忌嘴的和需要常吃的食材 。大家在这种天气里管住嘴 ， 保证良好的饮食习惯 ， 才能舒舒服服的过好秋天！
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