励志司机贺贺|实现想要的目标？你需要突破恐惧心理，总是无法走出舒适区
我们都知道 ， 想让自己获得进步 ， 实现自己想要的目标 ， 都需要踏出舒适区 。
但回想一下 ， 当你有了目标 ， 准备要行动之际 ， 你会不会突然间心理产生一种恐惧感 ， 阻碍你的前进呢？
这种情况 ， 在我们生活当中随时可见 。
例如你觉得现在的工作没有盼头 ， 想要辞职 ， 但迟迟下不了决心 ， 一拖再拖；遇到喜欢的人 ， 想上前认识 ， 但心里总是有个“恶魔”控制着自己 ， 让你无法动弹 ， 有口难开 。
而最深层的影响就是 ， 你对未来有了一个前行的方向 ， 想要通过行动获得自己想要的东西了 ， 可是不知怎么的 ， 好像总是觉得自己没有准备好似的 ， 一直无法行动起来 。
这就是“恐惧心理”对我们的影响 。
在很多时候 ， 恐惧是其中一种让我们无法发挥自己的潜力 ， 并成就自己想要那种人生的最大障碍 。
神经科学家声称 ， 人类是地球上最可怕的生物 ， 因为我们有能力在我们的思维当中进行系统学习 ， 理智思考和制造恐惧 。
试想一下 ， 当我们为了保护自己免受危险的伤害时 ， 我们是不是会想象出可能最糟糕的结果来吓唬自己 ， 以免自己进入到危险的地区？
但问题就在于 ， 大脑这种“原始的本能” ， 是无法有效区分什么是真正的危险 ， 什么是虚构的危险 。
你上前跟喜欢的人聊天 ， 这会带给你真正的危险吗？并不会 。 然而 ， 这种恐惧心理 ， 就会阻碍到我们继续向前 。
那怎么办呢？
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恐惧心理如何制约你前进？
当我们面对一些陌生、未知的事物 ， 尤其是要强迫自己踏出舒适区时 ， 我们就会产生恐惧心理 ， 这是非常正常的事情 。
恐惧是我们的大脑根据真实或想象中的威胁而产生的情绪 。 这种情绪的发生 ， 有可能是完全建立在现实情况中 ， 也有可能不是 。
我们大多数人在心理所产生出来的恐惧感 ， 指的是在某些情况下 ， 由于自身基于对未来结果的担忧 ， 而从心里涌上来的一种焦虑情绪 。 这种焦虑感 ， 就会给我们制造出恐惧心理 。
那么 ， 我们到底在“担忧”什么呢？
想一想 ， 你通常在什么时候才会出现这种“担忧的恐惧心理”？是不是在面对一个可能会带给你失败结果的行动时呢？正如上文说到的那些例子 。
这种对失败的担忧所产生出来的恐惧心理 ， 会让我们避免一切潜在的“危害情况” 。 因为失败了 ， 我们就感到自我怀疑 ， 影响到目标的进度 ， 甚至让我们觉得自己违背了某种道德约束（如好男人 ， 不应随便上前撩妹） 。
既然行动会给自己带来这么多“不好的结果” ， 那么倒不如不行动 ， 待在自己的安全区域好了 ， 至少我们还能在脑海里幻想出一个美好的结果 。
不是吗？这难道不是我们经常对待这些“可能失败的情况”的做法吗？只肯想象美好 ， 却从不主动争取！
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其实 ， 我们这种对失败感到恐惧的心理 ， 是有迹可循的 ， 大概有四个原因：
内在小孩心理童年时期的负面经历 ， 会在我们的心理形成一种固定的反应模式 。
当我们小时候为了获得某些东西 ， 而不断需要寻求许可和保证 ， 这时所产生恐惧心理 ， 就会内化在我们的心里 ， 并且这种经验会带到成年期 。
所以你会发现 ， 对于某些事情 ， 有些人敢于行动 ， 有些人不敢行动 ， 多多少少都是由于彼此的心理有一个不同的“内在小孩心理”所致 。
完美主义完美主义通常是恐惧失败的根源 。
对于完美主义者而言 ， 失败是如此可怕和屈辱 ， 以至于他们没有尝试 ， 就认为走出舒适区是一件非常可怕的事情 。
过度个性化一个对于未来结果有加入太多个性化的特质 ， 就会导致他过度识别失败 。
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