祺琪求身体健康|它比水银血压计测出的血压更有参考价值，不要怀疑你的电子血压计
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在家用电子血压计测出的血压与在医院用电子血压计测出的血压经常不一样 ， 为啥大多都偏低？用电子血压计每次测出的血压都不一样 ， 该以哪次为准？自己用电子血计测三次血压 ， 一次比一次低正常吗？如此等等问题 ， 相信大多数家用电子血压计的人都遇到过 ， 于是不少人对自己电子血压计测出血压的准确性产生了怀疑 。 其实上述这些问题很正常 ， 只要在使用电子血压计时注意规范操作 ， 就不要怀疑你的电子血压计 ， 因为它实际上比水银血压计测出的血压更有参考价值 ， 为什么呢？测量量又该注意些什么呢？
首先 ， 要确保选购的电子血压计是经过认证的合格产品 。 方法很简单 ， 要看电子血压计产品说明书上标注执行的是否为《欧洲高血压学会》或《英国高血压学会》或《美国国家标准》认证标准之一 ， 只有严格执行这三大认证标准的电子血压计才可放心使用 。
其次 ， 电子血压计测量的原理将血液在血管中流动时对血管壁产生的脉冲波转化为血压读数的 ， 由于血压实际上是一个连续变化的过程 ， 并非像电子血压计只能以收缩压与舒张压两个数值表示血压的高低 ， 实际上它是将血压从收缩压到舒张压再到收缩压多次血压连续变化产生的脉冲波集合起来 ， 先转化成平均动脉压 ， 然后再推算了收缩压和舒张压 ， 所以用电子血压计测量血压还带有评估平均血压的作用 ， 从对高血压要达到长久平稳控制的要求来说更有实际意义 。
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第三 ， 电子血压计整个测量过程是自动完成的 ， 可以完全排除人为干扰的因素；而水银血压计需要人工听诊 ， 不同的人听诊时可能会受到人为因素的影响而产生不同的测量结果 。
【祺琪求身体健康|它比水银血压计测出的血压更有参考价值，不要怀疑你的电子血压计】第四 ， 电子血压计更方便随时测量血压 ， 要知道人的血压在一天中是不断变化且有一定变化规律的 ， 24小时中会出现两次高峰血压和一次低谷血压 ， 分别是早晨6：00-8：00的第一次高峰也是全天最高血压 ， 下午16：00-18：00的第二次血压高峰 ， 以及夜间1：00-3：00的最低血压 。
对血压的控制要求是将最高血压至少控制在140/90mmHg以下 ， 同时最低血压既不能超过120/70mmHg也不能低于110/70mmHg ， 很显然对早晨和下午高峰血压以及用晚上临睡前血压估算夜间最低血压的测量 ， 自己用电子血压计更容易完成 ， 从而为评估血压控制效果提供依据 。
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第五 ， 至于用电子血压计测血压一次比一次低 ， 多是由于操作不当所致 。 要知道多次测量血压时每次应当间隔1-2分钟 ， 且完成一次测量后应将袖带取下并将气囊中的空气挤压排干净 ， 否则气囊中余存的空气会提前给上臂肱动脉施压 ， 致使平均动脉压偏低而使测量结果低于上一次 。
第六 ， 要认真研读电子血压计的使用说明书做到规范操作 ， 比如每次测量前要安静休息的几分钟确保情绪心态平稳并排空小便 ， 坐在有靠背的椅子上 ， 手臂有桌子支撑确保上臂中间与乳头平齐 ， 袖带捆绑松紧度以平伸进两要手指为度 ， 附近不要有手机等电子产品 ， 周围环境要保持安静无噪音 ， 测量时不能用手接触袖带等 。
总之 ， 不要怀疑自己的电子血压计 ， 只要产品有合格标志、测量操作规范 ， 在日常血压监测中更推荐使用电子血压计 ， 目前临床上以电子血压计替换水银血压计也在逐步实施 。
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