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家有萌娃娃|避免孩子玩手机看电视上瘾，家长注意3个问题，放假在家

一到假期 ， 孩子们在家中的时间比较长 ， 除了写作业 ， 有些就会沉迷于玩手机看电视 。 这个问题 ， 也是家长比较犯愁的 。
家有萌娃娃|避免孩子玩手机看电视上瘾，家长注意3个问题，放假在家
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想要避免孩子玩手机看电视 ， 首先家长要了解孩子沉迷于此的原因 。
假期作息习惯不规律 。在学校 ， 学习时间规律固定 ， 也有约束 。 放假期间 ， 时间自由 ， 也没有约束 ， 孩子有大量的时间能够去玩手机看电视 ， 就容易沉迷于此 。
假期生活无聊 。假期里除了吃了睡 ， 就是学习 ， 还不如上学时充实 ， 孩子觉得无聊 ， 就会去玩手机或者看电视 。
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孩子的自控力差 。孩子的自控能力比较差 ， 一旦有机会玩手机或者看电视 ， 就很难自觉地停下来 。
家长宠溺不管教 。有些家长比较宠溺孩子 ， 孩子想干什么就由着孩子 。 如此一来 ， 孩子没有人管教 ， 就更加随心所欲地玩耍了 。
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孩子长时间地玩手机看电视 ， 不仅影响视力的健康 ， 而且长时间待在家里 ， 对身体健康也不利 。 假期里对手机电视沉迷 ， 开学以后也会总想着 ， 学习也会分心 。
在假期里 ， 家长要注意3个问题 ， 避免孩子沉迷于手机电视 。
第一 ， 引导孩子合理安排假期时间 。
对于低龄的孩子 ， 家长可以帮助其制定假期的时间规划表 。 将学习、娱乐、休息的时间划分好 ， 并且监督孩子执行 。
稍大一点的孩子 ， 三四年级以上的 ， 家长可以引导孩子自己制定假期规划 。 家长可以帮助孩子检查规划制定是否合理 ， 并且鼓励孩子严格执行 。
【家有萌娃娃|避免孩子玩手机看电视上瘾，家长注意3个问题，放假在家】假期生活的安排 ， 可以给孩子留出玩手机看电视的时间 。 但是要根据孩子的年龄 ， 设定合理的时间 ， 注意劳逸结合 。
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孩子遵守规划表执行 ， 家长要给予鼓励和表扬 ， 让孩子更有信心去执行 。
第二 ， 丰富孩子的假期生活 。
在假期 ， 如果家长有时间 ， 可以带孩子进行户外活动、中短途的旅行、有意义的亲子活动等 ， 来丰富假期生活 。
假期生活充实起来 ， 孩子的精力被其他事情占满 ， 玩手机看电视的时间自然就会减少 。
即便家长假期不能跟孩子一起休息 ， 也可以在下班以后陪伴孩子进行亲子阅读 ， 或者是饭后简单的户外活动 。
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第三 ， 家长以身作则 。
有些家长在假期里也是不停地刷手机或者是看电视 ， 孩子看在眼里也会去模仿 。 想要孩子在假期里不沉迷于手机电视 ， 家长自己先要做到 。
家长可以去看书、听音乐、运动 ， 找一些自己的兴趣爱好去做 。 这样能够给孩子树立一个良好的榜样 ， 让孩子去模仿学习 。
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家长要求孩子的事情 ， 自己必须先做到 ， 才能够让孩子信服 。


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